DIE KLÄRENDE KRAFT DER ACHTSAMKEIT

Meditationsseminar und Yoga mit edlem Schweigen

Kurs 14
13. - 20. Juli
mit Ursula Lyon und Angelika Stemmer

In dieser Schweigewoche wollen wir uns der Achtsamkeit
in 16 Schritten, wie der Buddha es in der Anapanasati-Sutta gelehrt hat, zuwenden. Die vier Lebensebenen die darin enthalten sind, dienen uns als Grundlage zum Meditieren, zum tieferen Verständnis und zum Üben. Auf diese Weise können wir am Ende des Seminars mit einer umsetzbaren Lebenserleichterung im geistigen Gepäck in den Alltag zurückkehren. Zwei Stunden Yoga pro Tag helfen uns, zu entspannen und den Körper aufzubauen. Die bewussten Bewegungen stärken unsere Wahrnehmung und Sammlung. Alles wird zur Praxis: Sitzen, Gehen, Yoga, Essen, Pausen, Gespräche mit den Lehrerinnen.
Ein Seminar für AnfängerInnnen und Geübte.


Ursula Lyon
ist Yoga- und Meditationslehrerin. Von der Ehrw. Ayya Khema wurde sie für das Unterrichten des Dhamma autorisiert.

Angelika Stemmer, Jhg. 1951, Ehefrau, Mutter, Großmutter, lange Lehrerin für Deutsch und Englisch, seit vielen Jahren eigene Schule für Atemarbeit, Yoga und Meditation in Memmingen.


Gesamtpreis für 7 Tage:

Mehrbettzimmer mit U/V              € 385,00

Doppelzimmer mit U/V                 € 490,00

Einzelzimmer mit U/V                   € 560,00

Gemäß der Tradition verlangt der Kursleiter kein Honorar, ist aber für den Lebensunterhalt auf Spenden angewiesen. (Empfehlung € 30,00 - 40,00/Tag)

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