Meditationszentrum Allgäu
Kursprogramm 2025
Alle wichtigen Informationen rund um euren Aufenthalt im Buddha-Haus Allgäu findet ihr hier.
Wir freuen uns auf eure Anmeldungen 🙂
Kurs 1 1 – Verbundenheit erleben
mit Bernhard SturtzEine meditative Auszeit im Februar
1 – Verbundenheit erleben
mit Bernhard SturtzIn diesem Kurs widmen wir uns intensiv den vier Elementen. Durch angeleitete Meditationen und Kontemplationen öffnen und sensibilisieren wir uns für die Erfahrung der Verbundenheit mit allem Sein. Dadurch kann es einfacher werden uns tiefer Ruhe hinzugeben.
„Wir tauschen den Atem mit den Regenwäldern, wir trinken aus den Ozeanen. Sie sind ein Bestandteil unseres eigenen Leibes.“
Jack Kornfield
Ein Kurs in edlem Schweigen mit Vorträgen, Erfahrungen in der Natur und einfachen Kreistänzen, die Herz und Geist öffnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Anmeldung für "1 – Verbundenheit erleben"
Kurs 2 2 – Alles fließt – Angst oder Vertrauen?
mit Charlie PilsStille Meditation & Selbsterforschung in edlem Schweigen
2 – Alles fließt – Angst oder Vertrauen?
mit Charlie PilsEntstehen und Vergehen ist die Bewegung des Lebens – alles fließt.
Jedem Vergehen folgt ein Entstehen.
Ohne Entstehen und Vergehen in jedem Moment wäre alles leblos.
Leben ist ständiger Wandel im Gesetz von Karma.
Wer bist du, der du entstanden bist und vergehen wirst. Woher kommst du – wohin gehst du?
Keine Angst vor Veränderung.
Finde die Weisheit des Herzens in dir selbst und vertraue dich deiner inneren Führung an – im Weg in die Quelle des Lebens, in das Ende der Angst.
Weitere Infos zu Charlie Pils hier
Anmeldung für "2 – Alles fließt – Angst oder Vertrauen?"
Kurs 3 3 – Metta und die sieben Faktoren des Erwachens
mit Tina Künstner & Angelika BaurMetta-Meditation in edlem Schweigen mit Yoga
3 – Metta und die sieben Faktoren des Erwachens
mit Tina Künstner & Angelika BaurWie kann ich das Potenzial meines Herzens voll entwickeln? Und welche Fähigkeiten und Aspekte unterstützen das Erwachen des Herzens? Mit der Metta-Meditation machen wir uns auf den Weg, die Tiefe und Weite unseres Herzens und Geistes zu erfahren und verweilen in diesem heilsamen und wohltuenden Herzenszustand. Mit Achtsamkeit erforschen wir Bedingungen, die unsere Liebe aufrechterhalten und vertiefen. Dabei finden wir heraus, wie wir unser Herz anregen, erfreuen, beruhigen und ausgleichen können. So kultivieren wir die sieben Faktoren des Erwachens und verbinden das liebevolle Annehmen von Metta mit Achtsamkeit und Erkenntnis.
Es finden Sitz- und Gehmeditationen, Vorträge, Anleitungen, geführte Meditationen, 2 x Yoga / Tag und Gespräche statt. Willkommen sind Einsteiger und Geübte
Weitere Infos zu Tina Künstner und Angelika Baur hier
Anmeldung für "3 – Metta und die sieben Faktoren des Erwachens"
Kurs 4 4 – Wahlfreie Bewusstheit Tag für Tag ~ auch online!
mit Heinz RoigerMeditation der Ruhe und Einsicht in edlem Schweigen ~ Hybridkurs
4 – Wahlfreie Bewusstheit Tag für Tag ~ auch online!
mit Heinz RoigerBeobachten, was in Körper und Geist geschieht. Die Schlichtheit des bloßen Sehens einladen durch das Loslösen von blockierenden Gedanken. Loslassen bedeutet, auf die Unmittelbarkeit von Bewusstheit zu vertrauen. Wodurch wir das Interesse wecken für Innehalten und Schaffen von Raum für das Wesentliche. Die heilsame Kraft der meditativen Vertiefungen erfahren und mit Bewusstseins- und Körperarbeit die innere Tür öffnen zur authentischen Begegnung mit sich selbst. Wir stärken den liebevollen und weisen Umgang mit uns.
Praktische vertiefende Übungen als Basis für unseren Alltag, Einzelgespräche für den individuellen Weg. Die Erfahrungen dieser „Auszeit“ führen uns zu neuer Qualität und Lebensfreude. Eine wunderbare Möglichkeit und befreiende Herausforderung, sich wirklich zu erkennen und in Leichtigkeit mit sich in jedem Moment da zu sein.
Weitere Infos über Heinz Roiger hier
Dieser Kurs wird auch online über Zoom angeboten.
Beginn: Samstag, den 22. März 2024, um 19:45 Uhr
Zur Orientierung findet ihr hier den Tagesplan 2024. Der Tagesplan für den Kurs 2025 wird diesem ähnlich sein.
Kosten für die Online-Teilnahme:
100 € (Organisationsgebühr Buddha-Haus) plus Spende für den Lehrer
Bitte überweist diese Organisationsgebühr von 100 € nach Bestätigung eurer Anmeldung und vor Beginn des Kurses auf folgendes Konto:
Empfänger: Buddha Haus Verein e.V.
Hypo-Vereinsbank Kempten
IBAN: DE60 7332 0073 6690 3263 43
BIC: HYVEDEMM428
Verwendungszweck: OK 4
Bitte als Verwendungszweck euren Namen und „OK 4“ angeben. Vielen Dank!
Spende für den Lehrer:
Von Seiten des Lehrers wird der Online-Meditationskurs auf Spendenbasis (Empfehlung € 30 – 40 / Tag) angeboten. Bitte überweist diese Spende (Dana) direkt auf das Konto von Heinz Roiger:
Bankverbindung: Heinz Roiger
VR Bank Fürstenfeldbruck
IBAN: DE04 7016 3370 0000 076929
BIC: GENODEF1 FFB
Verwendungszweck: OK 4
Spende/DANA mit Paypal für Heinz Roiger
Herzlichen Dank!
Anmeldung, Kontakt und Zugangslinks:
Die Anmeldung erfolgt online über das unten stehende Anmeldeformular. Anmeldungen für den Onlinekurs bitte bis einschließlich 20. März 2025.
Der Zugangslink sowie weitere Informationen zum Kurs wird allen angemeldeten Teilnehmenden vor Beginn des Retreats zugesendet.
Anmeldung für "4 – Wahlfreie Bewusstheit Tag für Tag ~ auch online!"
Kurs 5 5 – Die Lehre des Buddha und Meditation
mit Karen Kold WagnerMeditationskurs in edlem Schweigen mit Yoga
5 – Die Lehre des Buddha und Meditation
mit Karen Kold WagnerIn diesem Kurs sind die angebotenen Methoden hauptsächlich Achtsamkeit auf den Körper und seine Funktionen, sowie Entfaltung von liebender Güte. Mit einer sinnvollen Systematik wird es innerhalb von wenigen Tagen möglich, sich ein gutes Rüstzeug für die eigene Praxis anzueignen. Indem wir den Anweisungen des Buddhas folgen und üben, werden wir verstehen, warum wir leiden, uns allmählich vom Leiden befreien und glücklicher leben.
Fortgeschrittene können ihre Praxis vertiefen und Anfänger*innen finden einen sicheren Weg zur Meditation.
In Vorträgen wird die Lehre des Buddhas vermittelt und die Zusammenhänge mit unserem Alltag dargestellt. Genaue Meditationsanleitungen und verschiedene Sitzhaltungen werden gezeigt und individuell angepasst, Fragezeiten, persönliche Gespräche und leichte Körperübungen aus dem Yoga sind weitere Inhalte des Kurses.
Anmeldung für "5 – Die Lehre des Buddha und Meditation"
Kurs 6 6 – Heart-Core ~ Mitten ins Herz
mit Volkmar Weede & Ruth Amon-WeedeDie Lehrrede von der Liebenden Güte ~ Meditationsretreat in edlem Schweigen
6 – Heart-Core ~ Mitten ins Herz
mit Volkmar Weede & Ruth Amon-WeedeIn der Metta-Sutta, der Lehrrede von der Liebenden Güte, werden geistige Voraussetzungen und Charaktereigenschaften genannt, deren Kultivierung uns zum Frieden des Herzens, zur allumfassenden Liebe und zur völligen Freiheit führt.
In diesem Kurs öffnen wir uns diesen Eigenschaften in der Meditation, durch Vorträge und Kontemplationen. Pranayama und Yoga-Übungen bringen unsere Energie ins Fließen. Der Zugang zur Herzensöffnung wird dabei durch intensive Mantra-Praxis und Chanting besonders leicht gemacht.
Weitere Infos über Volkmar Weede hier
Ruth Amon-Weede ist Künstlerin, Musikerin und Kundalini-Yoga-Lehrerin.
Anmeldung für "6 – Heart-Core ~ Mitten ins Herz"
Kurs 7 7 – Eine neue Welt ~ auch online!
mit Roland Nyanabodhi & Dr. Tanja KallerMeditationsretreat in edlem Schweigen über Ostern ~ Hybridkurs
7 – Eine neue Welt ~ auch online!
mit Roland Nyanabodhi & Dr. Tanja KallerIn der Lehre vom bedingten Entstehen erklärt uns der Buddha, wie wir uns von alten und einengenden Konditionierungen
befreien können, um Raum zu schaffen für neue, kreative und heilsame Entwicklungen. Unsere eigene innewohnende Schöpferkraft ist dabei von entscheidender Bedeutung und ermöglicht uns – innen wie außen – eine Welt voller Schönheit und Würde zu gestalten.
Verschiedene Meditationen, Vorträge, pers. Gespräche, Mantras und Übungen in der Natur werden uns dabei unterstützen.
Weitere Infos über Roland Nyanabodhi hier
Tanja ist begeisterte Lebens- und Friedensforscherin. Die Buddha-Lehre begleitet sie dabei seit 20 Jahren. Als Anthropologin lebte sie mit Schimpansen im ugandischen Regenwald, als Meditierende in Indien, Myanmar und in der Metta Vihara. Ihr Herzensanliegen ist das Erleben einer tiefen Verbundenheit mit allen Wesen durch Kommunikation und Kooperation mit Tieren und der Natur. Mehr unter: www.nyanabodhi.de
Dieser Kurs wird auch online über YouTube angeboten
Die Teilnahme an dem Online-Kurs ist für alle über Youtube möglich. Jede*r ist herzlich willkommen. Eine tageweise Teilnahme ist möglich.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Beginn: Donnerstag, den 17. April 2025, um 19:45 Uhr
Hier ist der Online-Zeitplan
Für die Teilnehmenden am Onlinekurs gibt es die Möglichkeit während des Kurses per Email Fragen an den Lehrer zu stellen. Bitte nutzt hierfür folgende Email: webinar@buddha-haus.de (Emails werden erst während des Kurses abgerufen)
Kosten für die Online-Teilnahme:
Roland Nyanabodhi und Tanja Kaller lehren nach dem Prinzip der Herzensgabe. Orientierungshilfe für die Online-Teilnahme: 200 – 300 EUR.
Bitte deine Herzensgaben für Roland Nyanabodhi & Tanja auf folgendes Konto überweisen:
Raiffeisenbank Kempten – Oberallgäu eG
Wildgruber Kaller GbR
IBAN: DE76 7336 9920 0000 4113 88
BIC: GENODEF1SFO
Verwendungszweck: „Osterkurs 2025 Online“
Mehr Informationen über das Prinzip der Herzensgabe findet ihr auf Roland Nyanabodhis und Tanja`s Webseite: Herzensgabe
Der Onlinekurs wird von Seiten des Buddha-Hauses auf Spendenbasis angeboten.
Bitte die Spende fürs Buddha-Haus auf folgendes Konto überweisen:
Empfänger: Buddha Haus Verein e.V.
Raiffeisenbank im Allgäuer Land
IBAN: DE56 7336 9264 0007 5001 57
BIC: GENODEF1DTA
Verwendungszweck: “Osterkurs”
♥ Vielen Dank ♥
Onlinekurs – Übertragung auf YouTube:
Hier findet ihr zeitnah zum Kurs den Zugangslink zum Online-Osterretreat 2025
Im Falle einer technischen Störung könnt ihr den Host des Meetings über webinar@buddha-haus.de erreichen. Die Emails werden erst nach Kursbeginn abgerufen
Anmeldung für "7 – Eine neue Welt ~ auch online!"
Kurs 8 8 – Der Weg zur inneren Freiheit
mit Ariya B. BaumannVipassana-Meditationsretreat mit edlem Schweigen
8 – Der Weg zur inneren Freiheit
mit Ariya B. BaumannWer sehnt sich nicht danach, frei zu sein? Äußerlich frei zu sein von Gewalt, Diskriminierung oder Unterdrückung, innerlich frei zu sein von Sorgen, Verlangen, Hass oder Eifersucht.
Was blockiert die Entfaltung der inneren Freiheit und welche Eigenschaften stehen im Weg?
Was fördert und stärkt die Entfaltung der inneren Freiheit?
Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger*innen als auch für fortgeschrittene Meditierende
Anmeldung für "8 – Der Weg zur inneren Freiheit"
Kurs 9 9 – Ein gutes, zufriedenes Leben führen in einer ruhelosen, anstrengenden Welt
mit Dr. Wilfried ReuterMeditationsretreat in edlem Schweigen
9 – Ein gutes, zufriedenes Leben führen in einer ruhelosen, anstrengenden Welt
mit Dr. Wilfried ReuterWir leben in einer Zeit mit schnellem Tempo, großen Anforderungen und undurchschaubaren Abläufen. Hinzu kommen oft hohe Erwartungen an uns selbst. Viele leben in permanenter Anspannung und treiben sich in Erschöpfung und Angst.
In der Buddha-Lehre finden wir Orientierung und Anleitung zu einem zufriedenen und erfüllten Leben.
Das drei- bis vierköpfige Begleitteam bereitet mit Mantren, Feldenkrais oder Yoga- und Atemübungen den Nährboden, auf dem spirituelle Entwicklung leicht gedeihen kann.
Anmeldung für "9 – Ein gutes, zufriedenes Leben führen in einer ruhelosen, anstrengenden Welt"
Kurs 10 10 – Einfach Sein ~ Jhanas neu entdecken
mit Rita Paulus & Lilo LenzMeditationskurs in edlem Schweigen
10 – Einfach Sein ~ Jhanas neu entdecken
mit Rita Paulus & Lilo LenzEinfach sein, einfach da sein, ohne kreisende Gedanken, ohne schwierige Gefühle – sich nur auf das Dasein einlassen. Tiefer und tiefer in den gegenwärtigen Moment einsinken und dem angenehmen Erleben, das daraus erwächst, Raum geben. Es ist immer wieder ein Hinwenden zum gegenwärtigen Moment, mit all seinen Schattierungen, die er mit sich bringt. Es öffnet sich ein Weg sich mehr in der Meditation zu versenken. Wenn das gelingt, stellt sich ein Dasein ein, aus dem Qualitäten wie Wärme im Herzen, Weite oder Stille erwachsen. Bewusstes Erleben und tieferes Verständnis unterstützen uns, einen breiteren Zugang zu den meditativen Vertiefungen zu zulassen. Kurselemente sind Stille Meditation, Kontemplation, Vorträge, Erkundung (angeleitetes strukturiertes Sprechen zur inneren Erforschung).
Hier sind weitere Infos über Rita Paulus und Lilo Lenz
Anmeldung für "10 – Einfach Sein ~ Jhanas neu entdecken"
Kurs 11 11 – Geistesgegenwart und Verwandlung
mit Akincano M. Weber & Thimo Wittich (Assistenz)Meditationsretreat in edlem Schweigen für Geübte
11 – Geistesgegenwart und Verwandlung
mit Akincano M. Weber & Thimo Wittich (Assistenz)Meditationsanleitungen in den vier Anwendungen von Geistesgegenwart (satipatthāna). Sanfte und gezielte Schulung von gründlichem Erwägen, Geistessammlung und Wohlwollen ermöglichen Einsicht in Daseinsphänomene und innere Muster. Gewahrseinsübungen stärken innere Kräfte. Woran bleibt unser Herz hängen? Verstrickungen werden einsehbar, ihre Lösung in tieferem Selbstverständnis und innerer Geistesruhe möglich.
Weitere Kursinhalte sind Anleitungen, Anregungen und Darlegungen zur Schulung der Geistesgegenwart; Meditation im Sitzen, Stehen, Gehen; einfache Atemübungen, Gruppen- und Einzelgespräche.
Voraussetzungen: Das Seminar ist für erfahrene Meditierende (mind. zwei längere Schweigeretreats sind Vorbedingung).
Weitere Infos zu Akincano M. Weber hier
Thimo Wittich praktiziert Meditation und Yoga seit 2008. Sein Weg führte ihn über eine dreijährige Ashtanga-Yogalehrerausbildung,
mehrere Jahre Yogapraxis unter der Anleitung von Sharath Jois in Mysore, Indien, hin zu regelmäßigen Meditationsretreats in den Traditionen des frühen Budhhismus. Seit 2010 studiert und praktiziert er bei Akincano Marc Weber im Atammaya Köln. Zwischen 2018 und 2022 absolvierte er das Committed Practitioner Program und das Teacher Training Program am Bodhi College sowie das Level 1 Training der MBSR Teacher Education am Mindfulness Center der Brown School of Public Health in den USA.
Seit 2017 lebt Thimo Wittich in den USA. Nach den ersten Jahren in New York City zog er mit seiner Familie in die Catskills Mountains in Upstate New York. Seine Verbundenheit zur Natur vertiefte er seit dieser Zeit durch intensive Kurse und Expeditionen in die amerikanische Wildnis. Er lernte bushcrafting und survival Skills von anerkannten Experten in diesem Feld, absolvierte mehrere Guide Trainings und ist unter anderem Winter Survival Instructor und New York State licensed Outdoor Guide.
Im Jahr 2023 erhielt Thimo die einzigartige Gelegenheit seine beiden Leidenschaften in dem Nature Dharma Training zusammenzuführen. Das Nature Dharma Training wurde initiiert und geleitet von Susie Harrington, Mark Coleman und Gil Fronsdal mit der Vision die Natur als integralen Bestandteil unserer heutigen Meditationspraxis zu (re-) etablieren. Diese Nature Retreats bieten die wunderbare Möglichkeit, die Kraft der Meditation durch das Eintauchen in die Schönheit, Weisheit und Wildheit der Natur zu erkunden.
Anmeldung für "11 – Geistesgegenwart und Verwandlung"
Kurs 12 12 – Erkennen und balancieren weiblicher Urkräfte
mit Dorothea Wettengel & Gabriele PietzkoMeditation und Yoga für Frauen
12 – Erkennen und balancieren weiblicher Urkräfte
mit Dorothea Wettengel & Gabriele PietzkoIn diesem Kurs wollen wir die Erfahrungen aus dem Zusammenspiel der in jeder Frau innewohnenden Energiezentren – wir nennen sie Urkräfte – weiter erforschen und balancieren. Gemeinsam erkunden wir in einem Kreis von Frauen, was uns im Alltag tragen und nähren kann, wenn wir darum wissen. Dienliche Körper- und Atemübungen, sowie vertraute Meditationspraktiken lassen uns diese Kräfte im eigenen Körper spüren, verstehen und in der Zentrierung innerer Stille vertiefen. Gemeinsames Singen von Mantras aus dem traditionellen Yoga öffnen das Herz und aktivieren gleichzeitig die Energiezentren im Körper. Sie sind „Klangkörper“ einer spirituellen Kraft.
Hier findet hier mehr Infos zu Dorothea Wettengel und Gabriele Pietzko.
Anmeldung für "12 – Erkennen und balancieren weiblicher Urkräfte"
Kurs 13 13 – Vipassana und Liebende Güte
mit Karen Kold WagnerMeditationsseminar in edlem Schweigen und mit Yoga
13 – Vipassana und Liebende Güte
mit Karen Kold WagnerTue nichts Schlechtes, tue Gutes, kläre den Geist. Dies ist die Lehre des Buddhas.
DhP 183
Vipassana ist achtsames Betrachten von Körper- und Geistprozessen. Hierdurch entstehen Klarheit und Ruhe, um Einsicht in unsere wahre Natur zu erlangen. Wir erfahren und akzeptieren die Vergänglichkeit auf immer tieferen Ebenen. Mit der Praxis der liebenden Güte wird eine weitere Grundlage geschaffen, die Dinge, so wie sie sind, friedvoll anzunehmen.
Inhalte des Kurses sind bewährte Meditationsmethoden, die erklärt und geübt werden und in persönlichen Gesprächen individuell angepasst. Vorträge aus der Lehre Buddhas, Fragezeiten und leichte Körperübungen aus dem Yoga sind weitere Inhalte.
Anmeldung für "13 – Vipassana und Liebende Güte"
Kurs 14 14 – Die Zeit drängt – lasst uns langsamer werden
mit Roland NyanabodhiMeditationsretreat in edlem Schweigen
14 – Die Zeit drängt – lasst uns langsamer werden
mit Roland NyanabodhiMit den 7 Erleuchtungsfaktoren zeigt uns der Buddha einen Weg, wie wir in einer immer schneller werdenden Welt entschleunigen und wieder zu uns kommen können – in ein Dasein, dass von „Mehr-Zeit“, Entspanntheit und Gelassenheit geprägt ist. So können wir nicht nur unseren Alltag erfüllender gestalten, sondern auch einen wertvollen Beitrag für die Welt leisten.
Mit Hilfe von Vorträgen, Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Mantren und in persönlichen Gesprächen wollen wir die Erleuchtungsglieder zur Entfaltung bringen.
Anmeldung für "14 – Die Zeit drängt – lasst uns langsamer werden"
Kurs 15 15 – Einsicht durch Achtsamkeit
mit Dr. Paul Köppler & Agnes Häberle-Köppler (Yoga)Vertrauen & Energie - Zwei Kräfte fürs Leben und den Weg Meditationsretreat in edlem Schweigen
15 – Einsicht durch Achtsamkeit
mit Dr. Paul Köppler & Agnes Häberle-Köppler (Yoga)Übungen für Körper und Geist in entspannter Atmosphäre, intensiv aber ohne Druck. Meditation im Sitzen (oder Liegen), ca 6 x täglich, Gehen, Körperübungen, Vorträge, Anleitung und Vortrag täglich, Einzelgespräche, Reflexion, Austausch und Zeiten eigener Übung.
Die alten Lehren des Buddha in lebendiger und zeitgemäßer Form, mit gemeinsamen und individuellen Übungen und persönlicher Begleitung.
Die Grundlage dieses Kurses sind die Lehren des Buddha über die Gebiete der Achtsamkeit und Einsicht (Satipatthana).
Mein besonderer Schwerpunkt liegt darin, die Übungen so zu praktizieren, dass sie im Alltag angewendet werden und zu tieferen Einsichten und innerem Frieden führen können.
Buddha lehrt uns die besten Kräfte, die oft in unserem Herzen verborgen sind, zu entdecken und zu fördern. Für viele ist es ein großes Hindernis, zu wenig Energie und Kraft zu haben, um mit Freude zu üben. Das liegt auch daran, dass wir nicht wissen, worauf wir bauen können und wem wir vertrauen sollen.
Diese Kräfte wollen wir durch gezielte Achtsamkeit und Sammlung hervorbringen und sie für unser tägliches Leben festigen.
Weitere Infos zu Paul Köppler hier
Agnes Häberle-Köppler unterrichtet seit vielen Jahren Yoga (Luna-Yoga) und heilsame Körperübungen in Bonn und im Waldhaus.
Anmeldung für "15 – Einsicht durch Achtsamkeit"
Anmeldung für "15 – Einsicht durch Achtsamkeit" Online-Kurs
Kurs 16 16 – Meditation und Achtsamkeit
mit Norbert WildgruberMeditationskurs in edlem Schweigen
16 – Meditation und Achtsamkeit
mit Norbert WildgruberDie Praxis der Achtsamkeit ist das Fundament des Weges zur Freiheit. Wir werden in diesem Kurs die vier Grundlagen der Achtsamkeit (Körper, Gefühle, Gemütsstimmungen und Gedankeninhalte) durch verschiedene Meditationsmethoden, aber auch außerhalb der Meditation praktisch erfahrbar machen. Schwerpunkte sind das Erleben der vier Elemente (mit Hilfe einer burmesischen Methode) und das Erkennen, wie heilsame und unheilsame Emotionen in bestimmten Körperbereichen bewusst gespürt werden können. Unterstützung gibt es dabei durch Vorträge, Gruppengespräche, Wahrnehmungsübungen, leichte Übungen aus dem Yoga oder Qi Gong und Vermittlung von konkreten Tipps für den Alltag.
Anmeldung für "16 – Meditation und Achtsamkeit"
Kurs 17 17 – Geistesgegenwart und innere Freiheit
mit Elfi SchmittSchweigeretreat für Anfänger*innen und Geübte
17 – Geistesgegenwart und innere Freiheit
mit Elfi SchmittDie Geistesqualität von Rechter Achtsamkeit ist „Anfang und Ende des Weges“ sagt der Buddha. Ohne die Ausbildung von Geistesgegenwart ist es nicht möglich ein gewaltfreies Leben zu führen und innere Freiheit zu erfahren. Doch was unterscheidet eine Achtsamkeit, die heute in Krankenkassen-Blättern empfohlen wird und gesellschaftlich im Trend ist, von der Rechten Achtsamkeit, wie sie der Buddha gelehrt hat?
In diesem Kurs werden wir grundlegende Merkmale von Rechter Achtsamkeit kennenlernen, die den Geist zu befreienden Einsichten und innerer Freiheit führen. Angeleitete Praxisübungen werden gemeinsam so geübt, dass sie auch im Alltag anwendbar sind.
Dhamma-Vorträge, Elemente des Vipassana-Einsichtsdialogs, sowie Einzel- und Gruppengespräche unterstützen den inneren Prozess zur Schulung von Geistesgegenwart.
Weitere Infos über Elfi Schmitt hier
Anmeldung für "17 – Geistesgegenwart und innere Freiheit"
Kurs 18 18 – Satipatthana – Gegen den Strom
mit Charlie Pils9 Tage Samadhi-Vipassana in edlem Schweigen
18 – Satipatthana – Gegen den Strom
mit Charlie Pils„Nur einen Weg gibt es,
der unmittelbar in die Reinheit
deines Seins führt
der zur Auflösung deiner Geistes- und
Herzenstrübungen führt
der zum Schwinden von Unwissenheit
und verkehrter Sicht führt
der in die Weisheit deines Herzens führt
der zur Befreiung deines Herzens führt.
Worte des Buddha
In der Kraft einer ernsthaft übenden Sangha wird die Satipatthanapraxis Grundlage zur Befreiung und Konzentration deiner Geistes- und Herzenskräfte sein. Der Weg des Loslassens vom Anhaften an Vergänglichem geht „Gegen den Strom“ und braucht deinen Mut und dein Vertrauen. „Aufwachen“ „Erleuchtung“ „Befreiung“ „Verwirklichung“ hat nur eine Bedingung: Du musst es wirklich wollen und dafür alles geben: Dich selbst – und sei es nur für einen Moment.
Anmeldung für "18 – Satipatthana – Gegen den Strom"
Kurs 19 19 – Der Atem der Freiheit – Das Zusammenwirken von Anapanasati und Satipatthana
mit Volkmar Weede & Ruth Amon-WeedeMeditationsretreat in edlem Schweigen
19 – Der Atem der Freiheit – Das Zusammenwirken von Anapanasati und Satipatthana
mit Volkmar Weede & Ruth Amon-WeedeDie 16 Schritte von Anapanasati korrelieren mit den 4 Grundlagen der Achtsamkeit (Satipatthana) in unterschiedlichen
Durchdringungsgraden und Ebenen. Sowohl bei der Atembetrachtung als auch bei der Achtsamkeitspraxis gelangst du zu „Weg-Gabelungen“ innerhalb der Meditation, die dich entweder zu Samadhi (Jhana), zu Vipassana oder in offenes Gewahrsein führen können.
Das genaue Erkennen, welcher Weg jeweils gegangen werden kann, ist für eine gelingende Praxis unumgänglich, wenn dein Ziel Selbsterkenntnis, All-Einheit und vollkommene Freiheit ist – das höchste Ideal, das ein Mensch verwirklichen kann.
Unsere Meditationspraxis wird durch Pranayama, Yoga und Mantrapraxis unterstützt.
Weitere Infos über Volkmar Weede hier
Ruth Amon-Weede ist Künstlerin, Musikerin und Kundalini-Yoga-Lehrerin.
Anmeldung für "19 – Der Atem der Freiheit – Das Zusammenwirken von Anapanasati und Satipatthana"
Kurs 20 20 – Einsicht und Herzensöffnung mit Vipassana & Metta
mit Renate SeifarthMeditationsretreat in edlem Schweigen
20 – Einsicht und Herzensöffnung mit Vipassana & Metta
mit Renate SeifarthWir streben nach Einsicht durch Achtsamkeit (Vipassana) und nach einer Herzensöffnung durch Metta. Beide führen zu einem offenen, klaren und einfühlsamen Kontakt mit uns und anderen, der Freude und Verbundenheit in unser Leben bringt. Die Übung von Sammlung, Achtsamkeit und Wohlwollen stärkt unser tiefes Verstehen, sodass wir den vielfältigen Herausforderungen gelassener mit innerer Stabilität und Zuversicht begegnen können.
Der Tagesablauf besteht aus Sitz- und Geh-Meditationen, Vorträgen und Gesprächen. Schweigeretreat mit Verzicht auf elektronische Kommunikationskanäle, Unerfahrene wie Erfahrene sind willkommen.
Anmeldung für "20 – Einsicht und Herzensöffnung mit Vipassana & Metta"
Anmeldung für "20 – Einsicht und Herzensöffnung mit Vipassana & Metta" Online-Kurs
Kurs 21 21 – Die Leichtigkeit des Seins ~ auch online!
mit Heinz RoigerMeditationsseminar in edlem Schweigen ~ dieses Seminar findet als Hybridkurs statt
21 – Die Leichtigkeit des Seins ~ auch online!
mit Heinz RoigerTage, in denen wir die verschiedenen Ebenen unseres „Seins“ betrachten, erforschen und entfalten. Was geschieht in unserem Körper und Geist. Die Schlichtheit des bloßen Erlebens einladen durch Wahrnehmen und Loslösen von blockierenden Emotionen und Gedanken.
Unter all den Konditionierungen liegt eine bedingungslose, wache Präsenz und die Natur des menschlichen Herzens – liebevoll und interessiert. „Befreie den Geist, nicht durch Anstrengung, sondern durch Loslassen“ – meint, auf die Unmittelbarkeit des Seins zu vertrauen.
Die heilsame Kraft der meditativen Vertiefungen öffnet die inneren Fenster zu weiter Bewusstheit und authentischer Begegnung mit sich selbst. Vertiefende Übungen für unseren Alltag, Gruppen- und Einzelgespräche für den individuellen Weg. Die Erfahrungen dieser „Auszeit“ führen uns zu neuer Qualität und Lebensfreude.
Weitere Infos über Heinz Roiger hier
Dieser Kurs wird auch online über Zoom angeboten.
Nähere Infos zum Onlinekurs werden folgen und hier eingestellt werden. Online-Plätze sind unbegrenzt verfügbar. Schaut einfach zeitnah zum Kurs wieder hier auf die Webseite.
Anmeldung für "21 – Die Leichtigkeit des Seins ~ auch online!"
Kurs 22 22 – Jhanas and Emptiness
mit Leigh Brasington mit Rita Paulus & Lilo LenzMeditation retreat in english (and german) with noble silence online-live Kursleitung vor Ort: Rita Paulus & Lilo Lenz
22 – Jhanas and Emptiness
mit Leigh Brasington mit Rita Paulus & Lilo LenzThis retreat explores training in the meditative absorptions and how they support deepening insights into emptiness. Instructions for meditative absorptions (jhanas) are taught from the lineage of Ayya Khema. Teachings and practices in maturing insight into emptiness are taught from influences in the Thai Forest tradition, with complementary perspectives from the suttas and the Mahayaya teachings. Short periods of Metta (lovingkindness) practice will be offered. To support deepening practice, participants will check in with a teacher every three days.
Der Kurs richtet sich an geübte Meditierende, die über gute Grundlagen der englischen und deutschen Sprache verfügen.
Zum Format:
Leigh Brasington leitet den Retreatprozess. Er wird jeden Abend aus Kalifornien ab 17.00 Uhr für Vortrag, Meditation und Fragen/Antworten live ins Buddha-Haus zugeschaltet. Einzelinterviews führt er am Nachmittag per zoom.
Während der Vormittagseinheit werden u. a. vorab aufgezeichnete Vorträge bzw. Meditationsanleitungen von Leigh Brasington abgespielt.
Rita Paulus und Lilo Lenz begleiten den Retreat vor Ort und sind Anprechpartnerinnen. Sie werden im Wechsel mit Leigh am Vormittag Vorträge halten und geben Interviews sowie Anweisungen zur Meditation.
Anmeldung für "22 – Jhanas and Emptiness"
Kurs 23 23 – Meditation und Natur ~ auch online!
mit Roland Nyanabodhi & Dr. Tanja KallerMeditationsretreat in edlem Schweigen ~ Hybridkurs
23 – Meditation und Natur ~ auch online!
mit Roland Nyanabodhi & Dr. Tanja KallerDie Meditation und das Erleben der Natur sind zwei tiefgehende Wege, um uns wieder in die Verbundenheit mit allem Leben zu führen. Es ist eine Erfahrung, die uns mit unserer ursprünglichen Natur verbindet, die frei ist von Angst und Gewalt. Wenn wir diese Stelle in uns berühren, können wir unser Leben in jedem Moment auf den Frieden ausrichten und so ein heilsames Feld im Innen und Außen erschaffen.
Geleitete Meditationen, Kontemplationen und Vorträge, persönliche Gespräche und Übungen in der Natur werden uns auf unserem Weg unterstützen.
Weitere Infos über Roland Nyanabodhi hier
Tanja ist begeisterte Lebens- und Friedensforscherin. Die Buddha-Lehre begleitet sie dabei seit 20 Jahren. Als Anthropologin lebte sie mit Schimpansen im ugandischen Regenwald, als Meditierende in Indien, Myanmar und in der Metta Vihara. Ihr Herzensanliegen ist das Erleben einer tiefen Verbundenheit mit allen Wesen durch Kommunikation und Kooperation mit Tieren und der Natur. Mehr unter: www.nyanabodhi.de
Dieser Kurs wird auch online über YouTube angeboten
Die Teilnahme an dem Online-Kurs ist für alle über Youtube möglich. Jede*r ist herzlich willkommen. Eine tageweise Teilnahme ist möglich.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Beginn: Samstag, den 18. Oktober 2025, um 19:45 Uhr
Für die Teilnehmenden am Onlinekurs gibt es die Möglichkeit während des Kurses per Email Fragen an den Lehrer zu stellen. Bitte nutzt hierfür folgende Email: webinar@buddha-haus.de (Emails werden erst während des Kurses abgerufen)
Kosten für die Online-Teilnahme:
Roland Nyanabodhi lehrt nach dem Prinzip der Herzensgabe. Mehr Informationen über das Prinzip der Herzensgabe findet ihr auf Roland Nyanabodhis Webseite: Herzensgabe – Nyanabodhi
Der Onlinekurs wird von Seiten des Buddha-Hauses auf Spendenbasis angeboten. Bitte die Spende fürs Buddha-Haus auf folgendes Konto überweisen:
Empfänger: Buddha Haus Verein e.V.
Hypo-Vereinsbank Kempten
IBAN: DE60 7332 0073 6690 3263 43
BIC: HYVEDEMM428
Bitte als Verwendungszweck “OK 23” angeben. Vielen Dank!
Onlinekurs – Übertragung auf YouTube:
Hier findet ihr zeitnah zum Kurs den Zugangslink zum Herbstretreat 2025
Im Falle einer technischen Störung könnt ihr den Host des Meetings über webinar@buddha-haus.de erreichen. Die Emails werden erst nach Kursbeginn abgerufen.
Anmeldung für "23 – Meditation und Natur ~ auch online!"
Kurs 24 24 – Ruhe und Einsicht durch Meditation
mit Dr. Sylvia KolkSchweigeretreat für Anfänger*innen und Geübte
24 – Ruhe und Einsicht durch Meditation
mit Dr. Sylvia KolkDurch Meditation können wir den Geist regenerieren sowie uns selbst erkennen. Nur ein Geist, der wirklich zur Ruhe kommt, kann den Weg der Erkenntnis gehen und die Wirklichkeit
wahrnehmen, wie sie ist. Klaren Geistes erkennen wir die Verbundenheit von allem mit allem und unsere Verantwortung dem Leben gegenüber. Wir erleben zudem eine Vitalität, die sich
von Augenblick zu Augenblick frisch entfaltet.
Wir werden meditieren, uns in die Lehre vertiefen, in Einzelgesprächen den eigenen Weg herausarbeiten und die Kraft des gemeinsamen Praktizierens erleben.
Anmeldung für "24 – Ruhe und Einsicht durch Meditation"
Kurs 25 25 – Vertiefung und Hingabe an die Erfahrung weiblicher Urkräfte
mit Dorothea Wettengel & Gabriele PietzkoMeditation und Yoga für Frauen
25 – Vertiefung und Hingabe an die Erfahrung weiblicher Urkräfte
mit Dorothea Wettengel & Gabriele PietzkoIn diesem Kurs wollen wir die Erfahrungen aus dem Zusammenspiel der in jeder Frau innewohnenden Energiezentren – wir
nennen sie Urkräfte – vertiefen und lernen, unserer eigenen Intuition zu folgen. Gemeinsam üben wir uns in der Hingabe an die
Erfahrung. Dienliche Körper- und Atemübungen, sowie vertraute Meditationspraktiken erlauben, diesen Kräften im eigenen Körper zu vertrauen und uns in der Zentrierung innerer Stille damit zu verbinden. Gemeinsames Singen von Mantren aus dem traditionellen Yoga öffnen das Herz und aktivieren gleichzeitig die Energiezentren im Körper. Sie sind „Klangkörper“ einer spirituellen Kraft.
Hier findet hier mehr Infos zu Dorothea Wettengel und Gabriele Pietzko.
Anmeldung für "25 – Vertiefung und Hingabe an die Erfahrung weiblicher Urkräfte"
Kurs 26 26 – Die fünf wunderbaren Fähigkeiten
mit Dr. Wilfried ReuterMeditationsretreat in edlem Schweigen
26 – Die fünf wunderbaren Fähigkeiten
mit Dr. Wilfried ReuterDer Buddha sprach von fünf spirituellen Fähigkeiten, die unserem Geist Kraft geben und uns in Balance halten inmitten der Wechselfälle des Lebens. Wir tragen sie alle als Potenzial in uns. Sie zu entwickeln, wird uns ein zufriedenes Leben ermöglichen und uns in Richtung Freiheit und Glückseligkeit wachsen lassen.
Das drei- bis vierköpfige Begleitteam bereitet mit Mantren, Feldenkrais oder Yoga- und Atemübungen den Nährboden, auf dem spirituelle Entwicklung leicht gedeihen kann.
Anmeldung für "26 – Die fünf wunderbaren Fähigkeiten"
Kurs 27 27 – Buddhas Weg zu Glück
mit Romy SchlichtingMeditationskurs in edlem Schweigen
27 – Buddhas Weg zu Glück
mit Romy SchlichtingWie kann man mit den Herausforderungen des Menschseins glücklich sein? Diese Frage bewegte Buddha und seine Antworten sind in vielen Lehrreden enthalten. Anhand von Impulsvorträgen, Meditation und Kontemplation beschäftigen wir uns im Kurs mit Antworten, die Buddha auf diese Frage gegeben hat und üben, diesen Weisheitsweg in unserem Erleben zu verankern. Das hilft uns, aus der Verwicklung in die Entwicklung zu kommen und eine neue weite Perspektive auf unser Dasein zu erhalten. Einzelgespräche begleiten deinen Weg.
Einfache Körperübungen aus dem Qi Gong unterstützen Körper und Geist.
Anmeldung für "27 – Buddhas Weg zu Glück"
Kurs 28 28 – Frei von Einbildung, Frei von „Ich“
mit Bhante PasannaMeditationsretreat in edlem Schweigen
28 – Frei von Einbildung, Frei von „Ich“
mit Bhante PasannaWir nutzen die mentalen Werkzeuge der systematischen Geistessammlung und Wirklichkeitsbeobachtung. Durch Freude, Friedlichkeit und Weisheit lernen wir Freiheit vom Missverständnis der „ich bin“-Gewohnheit, die Freiheit von dukkha kennen und schätzen.
Vorkenntnisse im Theravāda Buddhismus sind hilfreich, aber nicht unbedingt erforderlich.
In Anlehnung an die monastische Lebensweise wird bei diesem Kurs auf das Abendessen verzichtet.
Anmeldung für "28 – Frei von Einbildung, Frei von „Ich“"
Kurs 29 29 – Still ins Neue Jahr 2026 ~ auch online!
mit Charlie PilsStille- und Einsichtsmeditation in edlem Schweigen ~ Hybridkurs
29 – Still ins Neue Jahr 2026 ~ auch online!
mit Charlie PilsWir üben einfaches, STILLES SEIN, innerhalb unseres körperlich-geistigen Geschehens ohne irgendetwas abzulehnen oder festzuhalten. So erfahren wir uns selbst mehr und mehr als stille*n, gegenwärtige*n Beobachter*in und beginnen zu entdecken, dass unser innerstes Wesen unbegrenzter Friede und Liebe ist. Nur die eigenen Erfahrungen lassen die Lehren des Buddha im eigenen Herzen und Geist lebendig werden.
Wir wollen im neuen Jahr etwas tiefer aus der Weisheit des Herzens leben, mit Vertrauen, Verbundenheit, Verständnis und Mitgefühl uns selbst und anderen begegnen – mit neuer Lebensfreude in ein Neues Bewusstsein.
Weitere Infos über Charlie Pils hier
Dieser Kurs wird auch online angeboten:
Teilnahme am Online-Kurs
Das Präsenzseminar wird online über Zoom übertragen. Charlie Pils wird live aus unserer Meditationshalle senden.
Hier findet ihr den Tagesplan.
Kosten für die Online-Teilnahme:
320 € plus Dāna (Herzensgabe)
In der Gebühr enthalten sind: 100 € Organisationsgebühr für das Buddha-Haus plus 220 € Lehrerhonorar für Charlie Pils.
Bitte überweist diese Gebühr für die Online-Teilnahme von 320 € nach Bestätigung eurer Anmeldung und vor Beginn des Kurses auf folgendes Konto:
Empfänger: Buddha Haus Verein e.V.
Hypo-Vereinsbank Kempten
IBAN: DE60 7332 0073 6690 3263 43
BIC: HYVEDEMM428
Verwendungszweck: OK 29
Bitte als Verwendungszweck euren Namen und „OK 29“ angeben. Vielen Dank!
Wir freuen uns über ein Dāna, eine freiwillige Herzensgabe, nach Ende des Kurses.
Spende/DANA mit Paypal für Charlie Pils