Die Metta Vihara

Programm 2024/2025

Der Jahresverlauf in der Metta Vihara wird von zwei unterschiedlichen Zeitabschnitten bestimmt: den Retreatzeiten mit Begleitung und den Zeiten, in denen kein Meditationslehrer vor Ort ist.  Das ganze Jahr über gehören 3 x 1 Stunde Meditation zum Tagesablauf. Schweigen unterstützt die Praxis der Gemeinschaft und der Gäste. Der Mindestaufenthalt ist zwei Wochen. (Ausnahme: 2 x einwöchiger Aufenthalt möglich). Beginn ist jeweils an einem Samstag.

1. Retreatzeiten mit Begleitung
Während dieser Zeiten sind im Wechsel verschiedene Lehrende aus der Nachfolge von Ayya Khema vor Ort: Sie bieten die Möglichkeit zum persönlichen Gespräch und ein kleines, begleitendes Programm an, das z.B. geführte Meditationen, aber auch einzelne Vorträge beinhaltet. Im Jahr 2025 sind dies: Karen Kold Wagner, Romy Schlichting, Elfi Schmitt, Bernhard Sturtz, Dorothea Wettengel und Norbert Wildgruber.

Wann welche Lehrenden vor Ort sind, siehe auch Programmübersicht 2025.

2. Zeiten ohne Begleitung (Winter-, Sommer-, Herbstpause) / Selbstretreat
Während dieser Zeiten findet keine Begleitung durch einen Lehrenden statt. Dennoch ist für eine kleine Zahl von Übenden ein Aufenthalt in Form eines Selbstretreats möglich, der sich am Modus „Meditation und Arbeit“ orientiert. Auch hier hast du die Möglichkeit, selbstloses Tun und formelle Meditationspraxis zu verbinden. Im Tagesablauf sind ca. 4 Stunden Mitarbeit in Haus und Garten vorgesehen. Der Rest des Tages ist der individuellen Praxis gewidmet.

3. Langzeit-Mitbewohner (ab 3 Monaten)
Langzeit-Mitbewohner sind sowohl in den Retreatzeiten mit Begleitung als auch in den Zeiten ohne Begleitung willkommen. Während der Retreatzeiten kannst du alle Angebote wie alle anderen Mitübenden nutzen. Du kannst das Erlernte und Erfahrene direkt ins Alltagsleben und in den Umgang miteinander integrieren. Damit unterstützt du uns tatkräftig und kannst dich unserer Lebensart zeitweise anschließen. Im Tagesablauf sind ca. 4 Stunden Mithilfe vorgesehen. Die übrige Zeit ist der individuellen Praxis gewidmet.

Retreatzeit mit Begleitung – Herbst 2024

Meditationsaufenthalt von mindestens 2 Wochen mit Begleitung. Mögliche Aufenthaltsarten: "Einzelretreat" oder "Meditation & Arbeit".

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Winterpause 2024/2025

Ohne Begleitung

Retreatzeit mit Begleitung – Frühjahr 2025

Meditationsaufenthalt von mindestens 2 Wochen mit Begleitung. Mögliche Aufenthaltsarten: "Einzelretreat" oder "Meditation & Arbeit".

Kurs  21 Tage Retreat Die Stille – Im Atem des Lebens

mit Charlie Pils

Die Stille - Im Atem des Lebens "Anapanasati - Wenn die Achtsamkeit auf den Atem entfaltet und geübt wird, ist sie von großer Frucht und großem Nutzen ..." (Worte des Buddha)

Retreatzeit mit Begleitung – Frühsommer 2025

Meditationsaufenthalt von 11 Tagen, mit Begleitung durch Bernhard Sturtz. Mögliche Aufenthaltsarten: Einzelretreat, Meditation & Arbeit

Sommerpause 2025

Ohne Begleitung

Retreatzeit mit Begleitung – Sommer 2025

Meditationsaufenthalt von mindestens 2 Wochen mit Begleitung (05. bis 12. Juli: auch einwöchiger Aufenthalt möglich). Mögliche Aufenthaltsarten: "Einzelretreat" oder "Meditation & Arbeit".

Herbstpause 2025

Ohne Begleitung

Kurs  3-Wochen-Retreat FREIHEIT

mit Dorothea Wettengel

Retreatzeit mit Begleitung – Spätherbst 2025

Meditationsaufenthalt von mindestens 2 Wochen mit Begleitung (08. bis 15. November: auch einwöchiger Aufenthalt möglich). Mögliche Aufenthaltsarten: "Einzelretreat" oder "Meditation & Arbeit".

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Winterpause 2025/2026

Ohne Begleitung