Seminarzentrum Allgäu

Meditationstag LIVE aus dem Buddha-Haus

„Die Freiheit der Liebe“

Zeit für innehalten, alltagsnahe Rückbesinnung und Schaffen von Raum für die Ausrichtung auf das Wesentliche, sowie intensive Begegnung mit sich selbst und Austausch mit anderen Menschen. Es wird die Möglichkeit zu Einzel- und Gruppengesprächen geben.
Ihr seid alle von ganzem Herzen eingeladen.

Weitere Infos zu Heinz Roiger hier

Dieser Online-Übungstag wird im Livestream angeboten (keine Präsenz-Teilnahme möglich).

Tagesplan für Samstag, den 16.01.2021 im Livestream:

09:00     Meditation

10:00     Vortrag

11:00     Kontemplation / Qi Gong / Yoga

12:00     Achtsame Mittagspause

14:00    Meditation / Reflexion

15:00     Qi Gong / Yoga und individuelle Meditation / Einzelgespräche

16:00     Vortrag

17:00     Liebende-Güte-Meditation und Abschluss

♥ Mögen alle Wesen glücklich sein ♥ Wir freuen uns über Eure Teilnahme!

Freier Zugang für alle auf Spendenbasis

Eine Anmeldung zum Online-Übungstag ist nicht erforderlich.

Der Online-Übungstag ist für jede*n frei zugänglich und findet auf Spendenbasis statt. Um unsere Unkosten zu decken, geben wir eine Spendenempfehlung von 50 – 70 € als Orientierungshilfe an (für zusätzliche Spenden sind wir sehr dankbar). Die Einnahmen des Online-Übungstages werden aufgeteilt: 50% kommen dem Buddha-Haus Seminarzentrum Allgäu zugute und 50% dem Lehrer Heinz Roiger.

Empfänger: Buddha Haus Verein e.V.
Hypo-Vereinsbank Kempten
IBAN: DE60 7332 0073 6690 3263 43
BIC: HYVEDEMM428
Verwendungszweck: OT 31

Mit PayPal spenden
Bitte gebt bei der PayPal-Spende unbedingt den Verwendungszweck „OT 31“ im Mitteilungsfeld an, damit wir eure Spende zuordnen können – Danke!

Zoom Link

Zoom Link für Einzelgespräche ( 11.00 Uhr, 15.00 Uhr )

Wir freuen uns über eure Teilnahme!

Meditations- und Übungstag

„Verzichten und annehmen können führt zu innerer Kraft und Freiheit“

Aufgrund der Reisebeschränkungen streamt Karen Kold Wagner diesen Meditationstag aus ihren „heiligen Hallen“ in Hessen.
Ihr seid alle herzlich eingeladen.

Weitere Infos zu Karen Kold Wagner hier

Dieser Online-Übungstag wird über den unten angegebenen YouTube-Link im Livestream angeboten (keine Präsenz-Teilnahme möglich).

Tagesplan für Samstag, den 23.01.2021 im Livestream:

9.30 – 10.00   Einführungsvortrag

10.00 – 10.45  Sitzen mit Anleitung

10.45 – 11.15    Gehmeditation

11.15 – 12.00   Sitzen (evtl. Anleitung)

12.00 – 12.30  Vortrag

12.30 – 14.00  Mittagspause / Gehmeditation

14.00 – 14.45   Sitzen (evtl. mit Anleitung)

14.45 – 15.15    Yoga

15.15 – 16.00   Sitzen

16.00 – 16.30  evtl. Fragen / Kurzvortrag

16.30 – 17.00  Geleitete Liebende-Güte-Meditation

Freier Zugang für alle auf Spendenbasis

Eine Anmeldung zum Online-Übungstag ist nicht erforderlich!

Der Online-Übungstag ist für jede*n frei zugänglich und findet auf Spendenbasis statt. Die Spendeneinnahmen werden aufgeteilt: 50% kommen dem Buddha-Haus Seminarzentrum Allgäu zugute und 50% der Lehrerin Karen Kold Wagner.

Empfänger: Buddha Haus Verein e.V.
Hypo-Vereinsbank Kempten
IBAN: DE60 7332 0073 6690 3263 43
BIC: HYVEDEMM428
Verwendungszweck: OT 32

Mit PayPal spenden
Bitte gebt bei der PayPal-Spende unbedingt den Verwendungszweck „OT 32“ im Mitteilungsfeld an, damit wir eure Spende zuordnen können – Danke!

Und hier der Link, über den ihr ab 09.30 Uhr am Samstagmorgen, den 23.01.21, zum Online-Übungstag gelangt:

YouTube Link Karen Kold Wagner

Wir freuen uns über eure Teilnahme!

Meditationstag LIVE aus dem Buddha-Haus

„Anfängergeist – Rückbesinnung auf zukunftsfähige Wege“
Meditationsworkshop für Selbstwirksamkeit, Ruhe und Klarheit

Weitere Infos zu Volkmar Weede hier

Dieser Online-Übungstag wird über den unten angegebenen Zoom-Link im Livestream angeboten (keine Präsenz-Teilnahme möglich).

Tagesplan für Samstag, den 30.01.2021, im Livestream:

09:00 – 09:50   Meditation

10:00 – 10:50    Vortrag Anfängergeist – eine Odyssee

11:00 – 12:00     Leichte Yoga-Übungen/Meditation

12:00 – 14:00     Mittagspause

14:00 – 14:30     Kurze Yoga-Reihe / Tiefenentspannung

14:30 – 15:00     Meditation

15:00 – 16:00     Pranayama-Übung mit erklärendem Kurzvortrag

16:00 – 17:00     Minimalisten-Yoga, Meditation und Ausklang

Für diesen Meditationstag haltet bitte eine Yogamatte oder Decke für Übungen und zum Hinlegen bereit.
Alle sind herzlich eingeladen.

Freier Zugang für alle auf Spendenbasis

Eine Anmeldung zum Online-Übungstag ist nicht erforderlich!
Der Online-Übungstag ist für jede*n frei zugänglich und findet auf Spendenbasis zugunsten des Buddha-Haus Seminarzentrums Allgäu statt.

Empfänger: Buddha Haus Verein e.V.
Hypo-Vereinsbank Kempten
IBAN: DE60 7332 0073 6690 3263 43
BIC: HYVEDEMM428
Verwendungszweck: OT 33

Mit PayPal spenden
Bitte gebt bei der PayPal-Spende unbedingt den Verwendungszweck „OT 33“ im Mitteilungsfeld an, damit wir eure Spende zuordnen können – Danke!

Und hier der Link, über den ihr ab 09.00 Uhr am Samstagmorgen, den 30.01.21, zum Online-Übungstag gelangt:

Zoom Link Volkmar Weede

Wir freuen uns über eure Teilnahme!

Meditationstag LIVE  aus dem Buddha-Haus

„Freude entfalten trotz schwieriger Zeiten“

Es gibt viele Möglichkeiten, wie wir auch in herausfordernden Zeiten nicht die Balance in unserem Leben verlieren. Freude entfalten, ohne zu verdrängen und zu beschönigen, ist wohl eine der kraftvollen Qualitäten, die wir entdecken und üben können. Und genau das wollen wir an diesem Übungstag gemeinsam machen.

Weitere Infos zu Roland Nyanabodhi hier

Dieser Online-Übungstag wird über die unten angegebenen Links im Livestream angeboten (keine Präsenz-Teilnahme möglich).

Tagesplan für Samstag, den 06.02.2021, im Livestream:

09:00 – 09:50 Uhr      Hineinführung in die Meditation und Ruhe I

10:00 – 11:00 Uhr        Vortrag

11:10 – 12:00 Uhr         Meditation und Kontemplation

12:00 – 14:00 Uhr        Achtsame Mittagpause

14:00 – 14:45 Uhr        Hineinführung in die Meditation und Ruhe II

15:00 – 17:00 Uhr        Kurzvortrag / Meditation / Fragen & Antworten

17:00 Uhr                      Geleitete Liebende-Güte-Meditation und Abschluss

Alle sind herzlich eingeladen.

Freier Zugang für alle auf Spendenbasis

Eine Anmeldung zum Online-Übungstag ist nicht erforderlich!

Der Online-Übungstag ist für jede*n frei zugänglich und findet auf Spendenbasis statt. Um unsere Unkosten zu decken, geben wir eine Spendenempfehlung von 50 – 70 EUR als Orientierungshilfe an (über zusätzliche Spenden sind wir sehr dankbar). Die Einnahmen des Online-Übungstages werden aufgeteilt: 50% kommen dem Buddha-Haus Seminarzentrum Allgäu zugute und 50% dem Lehrer Roland Nyanabodhi.

Empfänger: Buddha Haus Verein e.V.
Hypo-Vereinsbank Kempten
IBAN: DE60 7332 0073 6690 3263 43
BIC: HYVEDEMM428
Verwendungszweck: OT 34

Mit PayPal spenden
Bitte gebt bei der PayPal-Spende unbedingt den Verwendungszweck „OT 34“ im Mitteilungsfeld an, damit wir eure Spende zuordnen können – Danke!

Zoom Link

Youtube Link

Wir freuen uns über eure Teilnahme!

In diesem Kurs beschäftigen wir uns damit, wie die intuitive Achtsamkeit auf den natürlichen Atemprozess uns schrittweise zur Ruhe, zur „Besinnung“ kommen lässt und uns als Schlüssel zur Freiheit dient.
Gemeinsam lernen wir vom Buddha, wie Atem-Achtsamkeit so geübt wird, dass sie große Frucht, großes Heil bringt.

In Anlehnung an die monastische Lebensweise gibt es bei diesem Kurs kein Abendessen.

Weitere Infos zu Bhante Pasanna hier

Vipassana und Satipatthana mit edlem Schweigen
Thema: Innere Freiheit

Das Besondere an diesem Kurs ist die intensive Übung in entspannter Atmosphäre, zeitgemäße Übungen und spannende Vorträge über die Gebiete der Achtsamkeit nach Buddhas Reden und ihre Anwendung im täglichen Leben. Wir lernen unsere Gefühle und Gedanken kennen und sehen, wie wir davon bestimmt werden. Durch die Übungen beruhigen wir Körper und Geist und öffnen uns für die Freiheit, die in der wahren Natur des Geistes liegt. In der Gemeinschaft entdecken wir die Eigenschaften, die unseren Alltag friedlicher machen.
Im Tagesablauf enthalten sind: 6 x Sitzmeditation, Körperübungen, Gehen, Entspannung, Anleitungen, Vorträge, Einzelgespräche und individuelle Übung. Wichtig ist das bewusste Handeln zu jeder Zeit und der liebevolle Umgang mit sich und anderen.

Weitere Infos über Dr. Paul Köppler hier

Wegen der Corona Pandemie kann Sayalay Dipankara im Frühjahr 2021 keine Reisen unternehmen und muss diesen Kurs leider absagen.

Unterweisungen in der burmesischen Tradition von Pa-Auk Sayadaw

Mit großer Erfahrung lehrt sie alle 40 Meditationsobjekte nach den Darlegungen in der Visuddhi Magga. Die Anapanasati (Achtsamkeit auf den Atem), die vier Elemente, Asubha, alle acht meditativen Vertiefungen und Vipassana sind Teil des Kurses.

In Anlehnung an die monastische Lebensweise gibt es bei diesem Kurs kein Abendessen.

Weitere Infos zu Sayalay Dipankara hier

Online-Übungstag im Livestream

„Zuhause zuhause sein“

Online Kurse haben den Vorteil, dass wir genau dort beginnen und praktizieren, wo wir leben und unseren Alltag gestalten. Wir können Präsenz und Achtsamkeit in unserem äußeren Zuhause entfalten, indem wir in unserem inneren Zuhause aufwachen. Wir werden die Schnittstellen von Meditationspraxis und Alltagstätigkeiten neu betrachten und den Transfer von konzentriertem Sitzen und anhaltender Achtsamkeit im Alltagsbewusstsein üben. Phasen des Vortrags, der eigenen formalen Übung, der präsenten Pausengestaltung und Raum für individuelle Fragen werden sich dabei abwechseln. Wenn wir beginnen, ein Gefühl für innere Zentriertheit und Gewahrsein im persönlichen Leben zu entfalten, verringern wir die Trennung zwischen Praxis und Alltag. Unser Alltag wird zum Teil unserer Praxis und Zuhause kann immer und überall sein.

Weitere Infos zu Dorothea Wettengel hier

Dieser Online-Übungstag wird über den unten angegebenen Zoom-Link im Livestream angeboten (keine Präsenz-Teilnahme möglich).

Tagesplan für „Zuhause zuhause“ am 27.03.2021, im Livestream:

09.00 – 10.00 Uhr   Einführung in das Thema und erste praktische Übungen

10.30 – 12.00 Uhr    Meditation und Alltag: Vortrag, Meditation, Fragen & Antworten (Live über Zoom)

12.00 – 14.00 Uhr    Achtsame Mittagspause

14.00 – 15.30 Uhr    Körperwahrnehmung, Bewegungsmeditation und stilles Sitzen

16.00 -17.00 Uhr      Geführte Meditation und Fragen & Antworten (Live über Zoom)

Für diesen Meditationstag haltet bitte eine Yogamatte oder Decke für Übungen bereit.

Freier Zugang für alle auf Spendenbasis

Eine Anmeldung zum Online-Übungstag ist nicht erforderlich!
Der Online-Übungstag ist für Jede*n frei zugänglich und findet auf Spendenbasis zugunsten des Buddha-Haus Seminarzentrums Allgäu statt.

Empfänger: Buddha Haus Verein e.V.
Hypo-Vereinsbank Kempten
IBAN: DE60 7332 0073 6690 3263 43
BIC: HYVEDEMM428
Verwendungszweck: OT 36

Mit PayPal spenden
Bitte gebt bei der PayPal-Spende unbedingt den Verwendungszweck „OT 36“ im Mitteilungsfeld an, damit wir eure Spende zuordnen können – Danke!

Und hier der Link, über den ihr ab 9.00 Uhr am Samstagmorgen, den 27.03.2021, zum Online-Übungstag gelangt:

Zoom Link 

YouTube Link

Meeting-ID: 257 260 0289

Wir freuen uns über eure Teilnahme!

Ayya Khema hat uns die obige Anweisung immer wieder für unseren Meditationsweg gegeben. Dabei geht es darum, all die Dinge loszulassen, die uns blockieren und unseren Herz-Geist verengen, und die Geistesformationen zu entfalten, die unseren Herz-Geist offen und weit, licht und leicht, und ganz entspannt werden lassen. Wenn unser Herz-Geist darin geübt ist, können wir in die Tiefe unseres Seins hineinentspannen, wo Glück und Freiheit auf uns warten.

Dieser Kurs wird gleichzeitig live aus dem Buddha-Haus gestreamt.

Weitere Infos über Roland Nyanabodhi hier

Warum sollten wir nicht in den göttlichen Zuständen verweilen?
Oft liegt es an uns, wenn wir unzufrieden sind, schlechte Laune haben und nicht glücklich sind. Mit der Einübung der Brahmaviharas, der vier göttlichen Verweilungszuständen, erwerben wir Fähigkeiten, um in jeder Lebenslage besser klarzukommen. Da es nicht selbstverständlich ist, solche Zustände zu erleben, benötigen wir Anleitung und Übung.
In diesem Kurs werden verschiedene Formen der Liebenden Güte, des Mitgefühls, der Mitfreude und des Gleichmuts in Vorträgen erklärt und durch angeleitete Meditationen vertieft. Weitere Inhalte des Kurses sind die Anpassung der Methoden an persönliche Fähigkeiten und Bedürfnisse in Gesprächen sowie Gehmeditationen und leichte Körperübungen aus dem Yoga.

Weitere Infos über Karen Kold Wagner hier

Die meditativen Vertiefungen und die Kraft des Herzens
Innehalten und Schaffen von Raum für das Wesentliche, sowie intensive Begegnung mit sich selbst. Wir werden die verschiedenen Ebenen unseres „Seins“ betrachten, erforschen und entfalten. Was geschieht in unserem Körper und Geist. Die Schlichtheit des bloßen Erlebens einladen und das Tor zu unserem inneren „zu Hause“ öffnen. Wahrnehmen und loslösen von blockierenden Emotionen und Gedanken durch Akzeptanz. Unter all den Konditionierungen liegt eine bedingungslose, wache Präsenz und die Natur des menschlichen Herzens – liebevoll und interessiert auf die Unmittelbarkeit des Seins vertrauend. Die heilsame Kraft der meditativen Vertiefungen öffnet die inneren Fenster zu weiter Bewusstheit und authentischer Begegnung mit sich selbst. Vertiefende Übungen für unseren Alltag, Gruppen- und Einzelgespräche für den individuellen Weg. Die Erfahrungen dieser „Auszeit“ führen uns zu neuer Qualität und Lebensfreude.

Weitere Infos über Heinz Roiger hier

Dieser Kurs dient der Erforschung und Entdeckung unserer spirituellen Fähigkeiten und wie sie auf stetige und ausgewogene Weise entfaltet werden können, bis hin zu kraftvollen Instrumenten innerer Wandlung. Innerhalb eines Kontexts der Stille und ethischer Integrität werden uns verschiedene Formen buddhistischer Meditation dabei unterstützen. Das daraus resultierende Verstehen aller Daseinsphänomene, kann Teil eines Lebens werden, dass sich ganz auf die Verwirklichung universeller Wahrheit (dhamma) ausrichtet.
Geleitete Meditationen, Reflexionen, Dialogmöglichkeiten sowie Kum Nye Übungen dienen zur Unterstützung körperlicher Präsenz (embodiment). Kursrahmen bilden die acht ethischen Grundsätze.

In Anlehnung an die monastische Lebensweise gibt es bei diesem Kurs kein Abendessen.

Weitere Infos zu Ajahn Khemasiri hier

Nach unserem alten Denkmuster dreht sich alles um uns selbst und unser Selbstbild. Wir betrachten uns, die Welt und die anderen von einer erlebten Ich-Perspektive. Das bedeutet gleichzeitig, dass wir unsere grundlegende Verbundenheit fast vergessen haben. Durch Meditation erfahren wir eine Transformation des Bewusstseins und erkennen unsere Nicht-Getrenntheit. Statt Konkurrenz und Dominanz entsteht ein Bedürfnis nach Kooperation, Partnerschaft und Vernetzung. Wie können wir diesen Wandel durch unsere spirituelle Praxis weiter unterstützen?

Weitere Infos zu Dr. Sylvia Kolk hier

Meditationsanleitungen in den vier Anwendungen von Geistesgegenwart (satipatthāna). Sanfte und gezielte Schulung von gründlichem Erwägen, Geistessammlung und Wohlwollen ermöglichen Einsicht in Daseinsphänomene und innere Muster. Gewahrseinsübungen stärken innere Kräfte. Woran bleibt unser Herz hängen? Verstrickungen werden einsehbar, ihre Lösung in tieferem Selbstverständnis und innerer Geistesruhe möglich.
Weitere Kursinhalte sind Anleitungen, Anregungen und Darlegungen zur Schulung der Geistesgegenwart; Meditation im Sitzen, Stehen, Gehen; einfache Atemübungen, Gruppen- und Einzelgespräche.

Assistenz: Grit Ulrike Tautenhahn

Weitere Infos zu Akincano M. Weber hier

An dieser grundlegenden Frage kommt kein spiritueller Entwicklungsprozess vorbei. In alten Belehrungen heißt es: Wir werden nicht eher zur Ruhe kommen, bis wir erkannt haben, wer wir sind. Wir werden uns auf verschiedenen Dharma-Wegen mit den Fragen beschäftigen: Wer bin ich jenseits der kleinen Person, die ich kenne? Was ist meine tiefste Essenz, und wie finde ich dahin? Wo finde ich wahrhaft Trost, Kraft und Frieden?

Weitere Infos zu Dr. Wilfried Reuter hier

In dieser Schweigewoche wollen wir uns der Achtsamkeit in 16 Schritten, wie der Buddha es in der Anapanasati-Sutta gelehrt hat, zuwenden. Die vier Lebensebenen, die darin enthalten sind, dienen uns als Grundlage zum Meditieren, zum tieferen Verständnis und zum Üben. Auf diese Weise können wir am Ende des Seminars mit einer umsetzbaren Lebenserleichterung im geistigen Gepäck in den Alltag zurückkehren.

Zwei Stunden Yoga pro Tag helfen uns, zu entspannen und den Körper aufzubauen. Die bewussten Bewegungen stärken unsere Wahrnehmung und Sammlung. Alles wird zur Praxis: Sitzen, Gehen, Yoga, Essen, Pausen, Gespräche mit den Lehrerinnen. Ein Seminar für AnfängerInnen und Geübte.

Weitere Infos über Ursula Lyon hier

Verbundenheit. Was unsere Welt zusammenhält.

Online-Übungstag von 10.00 – 17.00 Uhr

Nach unserem alten Denkmuster dreht sich alles um uns selbst und unser Selbstbild. Wir betrachten uns, die Welt und die anderen von einer erlebten Ich-Perspektive. Das bedeutet gleichzeitig, dass wir unsere grundlegende Verbundenheit fast vergessen haben. Durch Meditation erfahren wir eine Transformation des Bewusstseins und erkennen unsere Nicht-Getrenntheit. Statt Konkurrenz und Dominanz entsteht ein Bedürfnis nach Kooperation, Partnerschaft und Vernetzung. Wie können wir diesen Wandel durch unsere spirituelle Praxis weiter unterstützen?

Dieser Übungstag besteht aus stillen und geleiteten Meditationen, Vorträgen, Austausch und interaktiven Methoden.

Weitere Infos zu Dr. Sylvia Kolk hier

Beginn 10.00 Uhr, bitte 15 Min. vorher einloggen! Mittagspause von ca. 13.00 – 14.30 Uhr.

Kosten: Gebühr 72,50 € // ermäßigt 62,50 €

Die Gebühren beinhalten das Lehrerhonorar von Sylvia Kolk  (60 € / ermäßigt 50 €) und die Organisationsgebühr des Buddha-Hauses (12,50 €). Bitte überweist die Gebühren nach Bestätigung eurer Anmeldung bis zum 18. Juni 2021 auf folgendes Konto:

Empfänger: Buddha Haus Verein e.V.
Hypo-Vereinsbank Kempten
IBAN: DE60 7332 0073 6690 3263 43
BIC: HYVEDEMM428

Bitte als Verwendungszweck euren Namen und „OT 39“ angeben. Vielen Dank!

Selbstverständlich können auch Menschen mit wenig Geld teilnehmen, einfach an buero@sylvia-kolk.de schreiben.

Anmeldung & Zoomlink

Bitte meldet euch mit dem untenstehenden Anmeldeformular an. Den Zoom-Link erhaltet ihr zeitnah zum Übungstag per eMail.

Wir freuen uns, uns mit euch an diesem Tag zu verbinden!

Wie können wir inneren Frieden und Gleichmut entfalten und erfahren und trotzdem mit Energie und Klarheit mitten im Leben wirken? Der spirituelle Weg muss uns nicht abgrenzen von der Welt, sondern kann uns helfen, genau dort, wo wir sind, heilsam und sinnvoll zu handeln. Wenn wir die fünf Fähigkeiten: Vertrauen, Achtsamkeit, Energie, Konzentration und Weisheit verstehen, vertiefen und anwenden, werden sie zur Kräften, die in allen Bereichen unseres Leben zur Geltung kommen.

Inhalte des Kurses:
Bewährte Meditationsmethoden werden erklärt und geübt und in persönlichen Gesprächen individuell angepasst. Vorträge aus der Lehre Buddhas, Fragezeiten und leichte Körperübungen aus dem Yoga sind weitere Inhalte.

Weitere Infos über Karen Kold Wagner hier

Die wohl wichtigste Aufgabe in der heutigen Zeit ist unser Herz zu entfalten und zu befreien. In der Lehrrede von der Liebenden Güte gibt uns der Buddha hierfür genaue Anweisungen. Diese sind heute genauso gültig und kraftvoll, wie sie es schon vor über 2.500 Jahren waren. Wir können so unserer Verantwortung für eine heilere und friedvollere Welt gerecht werden. Wenn nicht ich, wer dann? Wenn nicht jetzt, wann dann?

Weitere Infos über Roland Nyanabodhi hier

Die Praxis der Achtsamkeit ist das Fundament des Weges zur Freiheit. Wir werden in diesem Kurs die vier Grundlagen der Achtsamkeit (Körper, Gefühle, Gemütsstimmungen und Gedankeninhalte) durch verschiedene Meditationsmethoden, aber auch außerhalb der Meditation praktisch erfahrbar machen.

Schwerpunkte sind das Erleben der vier Elemente (mit Hilfe einer burmesischen Methode) und das Erkennen, wie heilsame und unheilsame Emotionen in bestimmten Körperbereichen bewusst gespürt werden können. Unterstützung gibt es dabei durch Vorträge, Gruppengespräche, Wahrnehmungsübungen, leichte Übungen aus dem Yoga oder Qi Gong und Vermittlung von konkreten Tipps für den Alltag.

Weitere Infos zu Norbert Wildgruber hier

Ein Same braucht Zeit zum Wachsen. Geduld, Ausdauer und Hingabe sind unentbehrliche Eigenschaften auf dem spirituellen Weg. So wie ein Same Zeit zum Wachsen braucht, so braucht das Entfalten von Achtsamkeit, Mitgefühl und befreiender Erkenntnis viel Zeit und regelmäßige Pflege. In diesen Rückzugstagen ergründen wir Fragen rund um die Praxis im Alltag und wie wir trotz eines vollen Lebens die Praxis in den Alltag integrieren können. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger*innen als auch für fortgeschrittene Meditierende.

Weitere Infos zu Ariya B.Baumann hier

Menschsein bedeutet die Erfahrung von Erfolg und Misserfolg, Lust und Frust, Geliebt sein und Abgelehnt werden, Freude und Schmerz – ist das wahr?
Im offenen Gewahrsein der Stille-Meditation öffnest du dich achtsam, wissensklar, gleichmütig zulassend und loslassend für die heilende Transformation all deiner körperlichen, emotionalen und geistigen Verdichtungen, die im Auf und Ab deiner Lebenserfahrungen entstanden sind. Durch eigenes Erleben wirst du verstehen, dass „Loslassen“ bedeutet, dass das „Ego“ seine Position aufgegeben hat und an seine Stelle die Weisheit der Reinheit des Herzens tritt. Erkenne dein wahres Wesen! „Sich selbst lassen“ ist der Schlüssel, der uns die Tür für das Erleben der inneren Tiefe und Freiheit des unbegrenzten Seins öffnet, um ein Leben aus dem Gleichmut des inneren Friedens in Liebe, Mitgefühl und Lebensfreude mit Selbstvertrauen aus wahrer Selbst-Erkenntnis zu verwirklichen – immer Jetzt.

Stille und geleitete Meditationen, Mantrachanting, Vorträge zur Lehre, Meditation und Praxis im Leben. Satsang: Fragen und Antworten aus dem Herzen /  Einzelgespräche

Weitere Infos zu Charlie Pils hier

Was ist zu tun im 21. Jahrhundert? Weiter so aber digital? Oder dem Aufruf mittelalterlicher Mystik folgen: „Mensch, werde wesentlich!“ Zurück zum „Erkenne Dich Selbst“ der Antike, dem Übungspfad der Buddhisten oder der alten Himalaya-Yogis, zur Ursprünglichkeit der Jäger und Sammler? Oder gut vernetzt im ultramodernen Tinyhouse mit ökologisch einwandfreiem Fußabdruck? Warum nicht, ausgerüstet mit modernen Erkenntnissen, das spirituelle Erbe der Menschheit antreten und endlich zu sich kommen? Wie befreien wir uns von Überfluss und Überdruss? Welche Bewusstseinszustände, Erkenntnisse und Möglichkeiten eröffnen sich auf dem Weg von der atemlosen Besinnungslosigkeit zum tiefen Frieden des lebendigen Atems in der Meditation?

Antworten werden eigene Erfahrungen, Buddhas Lehrreden, Ayya Khemas Anweisungen, Pranayama, Übungen und Mantras aus der Yogatradition, zeitlose Weisheitslehren und neurowissenschaftliche Erkenntnisse geben.

Ruth Amon-Weede ist Klavierlehrerin, Mantrasängerin, Kundalini-Yoga-Lehrerin und Künstlerin.

Weitere Infos über Volkmar Weede hier

Wir leben in Zeiten der Veränderungen mit viel Ungewissheit, aber auch Chancen. Wie können wir diese Zeit für unsere Entfaltung nutzen? Wie und worin können wir inneren Halt finden? Wie können wir authentisch mit offenem Herzen unser Leben gestalten? Für Antworten wenden wir uns an die Lehre des Buddha, entwickeln durch die Meditationen, Reflexionen und Übungen nötige Ressourcen, um ein Leben in Klarheit, Verbundenheit und Gleichmut zu leben.

Intensive Übungsperioden mit Anleitungen, Vorträgen, Check-ins. Kommunikationsmedienfreier Schweigekurs.

Kursinhalt: ganztägige Praxis der Vipassana (Achtsamkeits)-Meditation ergänzt von Metta-Meditation (liebende Güte), Anleitungen, Vorträge und Gespräche mit der Kursleitung. Geeignet für alle, die sich auf eine tiefe, intensive Praxis freuen.

Weitere Infos zu Renate Seifarth hier

Online-Kurs LIVE  aus dem Buddha-Haus

„Innere Stabilität in einer instabilen Welt finden“

Wir leben in Zeiten der Veränderungen mit viel Ungewissheit, aber auch Chancen. Wie können wir diese Zeit für unsere Entfaltung nutzen? Wie und worin können wir inneren Halt finden? Wie können wir authentisch mit offenem Herzen unser Leben gestalten? Für Antworten wenden wir uns an die Lehre des Buddha, entwickeln durch die Meditationen, Reflexionen und Übungen nötige Ressourcen, um ein Leben in Klarheit, Verbundenheit und Gleichmut zu leben.

Weitere Infos zu Renate Seifarth hier

7-Tage-Hybridkurs  |  vom 18. bis 25. September 2021

Dieser Online-Kurs findet in Verbindung mit dem Präsenzkurs Nr. 19 statt und eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

Tagesplan / Struktur

Hier gehts zum Tagesplan

Ihr könnt die Zeit variabel nutzen und euren Bedingungen anpassen. Entweder ihr gestaltet es euch als ein Selbstretreat (zu Hause/in einer Ferienwohnung), das sich nur für Retreaterfahrene eignet, die sich innerlich stabil fühlen, oder als Praxisgelegenheit im Alltags- und Arbeitsumfeld, wobei ihr anderen Menschen begegnet und mit ihnen kommuniziert. Diese Variante trägt zur Integration der Dharmapraxis in den Alltag bei.

In den Tagesplan könnt ihr achtsame Körperbewegungen und andere Aktivitäten, die euch stärken sowie erfreuen, einpflegen. Generell gilt, dass ihr in dieser Zeit gut auf euch achtet, selbstverantwortlich handelt und bei Problemen eher einen Gang zurück schaltet.

Eine durchgehende Begleitung durch die Lehrerin während des Kurses ist leider aufgrund des großen Kurses vor Ort nicht möglich. Die Lehrerin bietet voraussichtlich einmalig während des Kurses ein Gruppengespräch via Zoom für Fragen zur Praxis an.

Beginn: Freitag, den 18. September 2021, um 19.45 Uhr

Teilnahmevoraussetzungen

– Vertrautheit mit der Zoom-Plattform (keine technische Unterstützung während des Retreats möglich).

– Technisch: Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera und Mikrofon: eine stabile Internetverbindung ist erforderlich.

Bitte beachten:

Dieser Kurs eignet sich nicht für Anfänger als Selbstretreat. Ein Meditationskurs kann Bewusstwerdungsprozesse auslösen. Bei akut größeren psychischen Problemen raten wir von einer Teilnahme ab. Mit eurer Teilnahme stimmt ihr zu, dass ihr die Verantwortung für euch und eure Handlungen selbst übernehmt.

Kosten

Freier Zugang für alle auf Spendenbasis. Eine Anmeldung zum Online-Kurs ist nicht erforderlich – jede*r ist herzlich willkommen!

Dāna – Spende an die Lehrerin:

Gemäß buddhistischer Tradition verlangt die Lehrerin kein Honorar. Sie ist jedoch für ihren Lebensunterhalt auf Spenden am Ende des Kurses angewiesen. Die Spenden für die Lehrerin bitte mit dem Vermerk „Buddha-Haus 2021“ auf dieses Konto überweisen:

Kontoinhaberin: Renate Seifarth
DE41 1001 0010 0909 0901 19
Postbank Berlin, BIC: PBNKDEFFXXX
Vermerk: Buddha-Haus 2021

Spenden für das Buddha-Haus

Empfänger: Buddha Haus Verein e.V.
Hypo-Vereinsbank Kempten
IBAN: DE60 7332 0073 6690 3263 43
BIC: HYVEDEMM428
Verwendungszweck: OK 19

Bitte unbedingt als Verwendungszweck euren Namen und „OK 19“ angeben. Vielen Dank!

Wir danken euch schon im Voraus für eure Unterstützung.

Zugangslink zum Webinar

Ein eigener Zoomaccount ist bei der Anmeldung sehr hilfreich – Es ist kein Kenncode erforderlich !  Herzlich Wilkommen !

Entstehen und Vergehen
Geburt und Tod
ist die Bewegung des Lebens.

In jedem Atem erlebst du die Natur des Lebens. Jede Atembewegung wird aus der Stille geboren, vergeht in die Stille. Jeder Tag wird aus der Stille der Nacht  geboren, vergeht in die Stille der Nacht. Jede Begegnung endet mit einem Abschied. Alles ist vergänglich. Jedem Vergehen folgt neues Entstehen. „Tod“ ist nicht das Ende des Lebens. Ohne Entstehen und Vergehen, Sein und Nichtsein, Leerheit und Form, Geburt und Tod in jedem Moment, wäre alles tot. Leben endet nicht mit Tod. Lebend ist ständiger Wandel.

Hast du Angst vor Veränderung?

Hast du Vertrauen in das Leben?

Kannst du annehmen, was kommt – ohne Widerstand.

Kannst du gehen lassen, was geht – ohne Anhaften?

Wer bist du, der du entstanden bist und vergehen wirst,

Woher kommst du – wohin gehst du?

Weitere Infos zu Charlie Pils hier

Wer kennt sie nicht?
Lebenskrisen – Zeiten der Verunsicherung – schwierige Zeiten in Beziehung zu anderen Menschen – vor allem aber mit uns selbst. Sie fordern uns heraus, uns selbst neu bewusst zu werden – überkommene Gewohnheiten zu überwinden und neue Sichtweisen in uns reifen zu lassen.

Doch, wie kann unser Herz Frieden finden in stürmischen Zeiten – inmitten unserer Widerstände, Ängste, Verunsicherung, Unruhe und Selbstzweifel? Wo kann der aufgewühlte Geist sich niederlassen – eine Zuflucht finden?

Der Buddha lehrt uns, in der Auseinandersetzung mit den fünf Hindernissen des Geistes, wie wir schwierige Zustände integrieren und überwinden können und lernen sie zu verstehen als Futter für unsere innewohnende Weisheit.

Weitere Infos zu Elfi Schmitt hier

Mit dem Titel „Lebendige Achtsamkeit“ wird eine Kursreihe angeboten, die Aspekte und innere Haltungen von Achtsamkeit tiefer erforscht. In diesem Kurs
wollen wir Achtsames Selbstmitgefühl näher kennen lernen und üben. Selbstmitgefühl ist eine innere Haltung uns selbst gegenüber, die uns in schwierigen Situationen unterstützt, uns selbst freundlich und liebevoll zu begegnen.

Dieser Kurs basiert auf dem MSC Programm (Mindful Selfcompassion).

Neben Vorträgen, stiller und geführter Meditation wird die Praxis der offenen Erkundung – eine spezielle Form der Selbsterforschung – erklärt und praktiziert. Geführte Übungen zu Achtsamkeit und Selbstmitgefühl und Zeit, mit offenen Sinnen in der Natur zu verweilen, runden den Kurs ab.

Helene Emma Wisser, Dipl. Soziologin, Rhythmiklehrerin, zertifizierte Trainerin für MBSR und MSC. Waldgesundheitstrainerin (LMU München / Kneippärzte Verband) und Shinrin-yoku Practitioner (Nature & Therapy, UK).

Weitere Infos zu Rita Paulus hier

Das Fundament für ein beschütztes und von Vertrauen geprägtes Leben ist unsere Sila-Praxis. Sila bedeutet dabei so viel wie, im Einklang mit dem Leben und seinen Gesetzen zu sein, und dabei eine gewaltfreie, liebevolle, fürsorgliche und mitfühlende Haltung zu entwickeln und zu leben. Vom Buddha wurden fünf Übungsempfehlungen formuliert, die er auch als segensbringende Gaben bezeichnet hat. Sie zeigen uns einen klaren und alltagstauglichen Übungsweg auf. Basierend auf dieser Praxis entfaltet sich ein Weg, der uns zur vollkommenen Freiheit führt.

Weitere Infos über Roland Nyanabodhi hier

Das Fundament für ein beschütztes und von Vertrauen geprägtes Leben ist unsere Sila-Praxis. Sila bedeutet dabei so viel wie, im Einklang mit dem Leben und seinen Gesetzen zu sein, und dabei eine gewaltfreie, liebevolle, fürsorgliche und mitfühlende Haltung zu entwickeln und zu leben. Vom Buddha wurden fünf Übungsempfehlungen formuliert, die er auch als segensbringende Gaben bezeichnet hat. Sie zeigen uns einen klaren und alltagstauglichen Übungsweg auf. Basierend auf dieser Praxis entfaltet sich ein Weg, der uns zur vollkommenen Freiheit führt.

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Dieser Online-Kurs findet in Verbindung mit dem Präsenzkurs Nr. 23 statt.
Sollte eine Präsenzveranstaltung aufgrund der Pandemie nicht möglich sein, wird es eine Online-Alternative geben. Mehr Infos folgen zeitnah zum Kurs. 

Tage, in denen wir die verschiedenen Ebenen unseres „Seins“ betrachten, erforschen und entfalten. Was geschieht in unserem Körper und Geist. Die Schlichtheit des bloßen Erlebens einladen durch Wahrnehmen und Loslösen von blockierenden Emotionen und Gedanken.

Unter all den  Konditionierungen liegt eine bedingungslose, wache Präsenz und die Natur des menschlichen Herzens – liebevoll und interessiert. „Befreie den Geist, nicht durch Anstrengung, sondern durch Loslassen“ – meint, auf die Unmittelbarkeit des Seins zu vertrauen.

Die heilsame Kraft der meditativen Vertiefungen öffnet die inneren Fenster zu weiter Bewusstheit und authentischer Begegnung mit sich selbst. Vertiefende Übungen für unseren Alltag, Gruppen- und Einzelgespräche für den individuellen Weg. Die Erfahrungen dieser „Auszeit“ führen uns zu  neuer Qualität und Lebensfreude.

Weitere Infos über Heinz Roiger hier

Was wir mit Freude tun, gelingt und erfüllt uns. Wir lassen die Freude in unsere Metta-Praxis einfließen und laden sie als Begleiterin durch die Tage in der Stille ein. Die Metta-Sätze nähren Gefühle von Wohlsein, Freude und Zufriedenheit in Herz, Geist und Körper. Sanft ermutigen wir die Schwingungen von Freude und Glück, um in Resonanz zu treten und  stärken und verinnerlichen so ihre heilsamen Wirkungen. Wir können lernen, das Herz zu erheitern, und verwandeln Gewohnheiten, die unsere Fröhlichkeit erschweren. Die buddhistische Meditation der Freude und Mitfreude unterstützt den Prozess, das Herz vor Freude erstrahlen zu lassen.

Wir laden ein zu Sitz- und Gehmeditationen, Vorträgen, Anleitungen, geführten Meditationen sowie Gruppen- und Einzelgesprächen und zwei Yogaeinheiten pro  Tag.

Weitere Infos zu Tina Künstner und Angelika Baur hier

Konflikte sind im menschlichen Miteinander unvermeidlich. Wir können sie gewalttätig ausagieren, sie ignorieren, bagatellisieren oder weg lächeln (wie dies im buddhistischen Kontext manchmal geschieht). Wir können aber auch Möglichkeiten in Schwierigkeiten erkennen, damit spirituell praktizieren und uns zu mehr mitfühlendem Verständnis entwickeln.

Weitere Infos zu Dr. Wilfried Reuter hier

Liebe und Mitgefühl sind wichtige Qualitäten auf dem spirituellen Weg. Wir können sie nur dann authentisch leben, wenn wir Liebe und Mitgefühl auch  gegenüber uns selbst  empfinden können. Selbstzweifel, Selbstkritik und Selbstablehnung stehen diesen oftmals im Weg. In diesem Kurs vermitteln wir Ansätze, wie wir uns von diesen Hindernissen befreien können, sodass sich Liebe und Mitgefühl authentisch entfalten können.

Kursinhalte: Meditation, Yoga, Selbsterforschung.

Wir bieten die Möglichkeit an, auf das Abendessen zu verzichten.

Weitere Infos zu Dorothea Wettengel hier

Angelika Doerne führt eine eigene Praxis für Ganzheitliche Psychotherapie & Lebensentfaltung. Dipl. Pädagogin, Yogalehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ist Schülerin der Ridhwan School (Almaas) und Autorin des Buches ‘Befreiung von Scham und Schuld’.  http://www.lebensentfaltung.com

Wir üben einfaches, STILLES SEIN, innerhalb unseres körperlich-geistigen Geschehens ohne irgendetwas abzulehnen oder festzuhalten. So  erfahren wir uns selbst mehr und mehr als stillen, gegenwärtigen Beobachter und beginnen zu entdecken, dass unser innerstes Wesen unbegrenzter  Friede und Liebe ist. Nur die eigenen Erfahrungen lassen die Lehren des Buddha im eigenen Herzen und Geist lebendig werden.

Wir wollen im neuen  Jahr etwas tiefer aus der Weisheit des Herzens leben, mit Vertrauen, Verbundenheit, Verständnis und Mitgefühl uns selbst und anderen begegnen –  mit neuer Lebensfreude in ein Neues Bewusstsein.

Weitere Infos über Charlie Pils hier

ONLINE-TEILNAHME

Das Präsenz-Seminar wird online übertragen, um noch mehr Personen die Möglichkeit der Teilnahme zu geben. Charlie Pils wird live aus unserer Meditationshalle senden.

Gebühren Online-Kurs: gesamt 320,00 EUR (100,00 EUR Organisationsgebühr für das Buddha-Haus plus 220,00 EUR Lehrerhonorar für Charlie Pils) plus Dana.

Wir bitten um Anmeldung bis zum 15. Dezember 2021. Bitte nutzt das ganz unten stehende Anmeldeformular.