17 – Geistesgegenwart und innere Freiheit

Die Geistesqualität von Rechter Achtsamkeit ist „Anfang und Ende des Weges“ sagt der Buddha. Ohne die Ausbildung von Geistesgegenwart ist es nicht möglich ein gewaltfreies Leben zu führen und innere Freiheit zu erfahren. Doch was unterscheidet eine Achtsamkeit, die heute in Krankenkassen-Blättern empfohlen wird und gesellschaftlich im Trend ist, von der Rechten Achtsamkeit, wie sie der Buddha gelehrt hat?
In diesem Kurs werden wir grundlegende Merkmale von Rechter Achtsamkeit kennenlernen, die den Geist zu befreienden Einsichten und innerer Freiheit führen. Angeleitete Praxisübungen werden gemeinsam so geübt, dass sie auch im Alltag anwendbar sind.

Dhamma-Vorträge, Elemente des Vipassana-Einsichtsdialogs, sowie Einzel- und Gruppengespräche unterstützen den inneren Prozess zur Schulung von Geistesgegenwart.

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