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23 – Ruhe und Einsicht durch Meditation
Durch Meditation können wir den Geist regenerieren sowie uns selbst erkennen. Nur ein Geist, der wirklich zur Ruhe kommt, kann den Weg der Erkenntnis gehen und die Wirklichkeit
wahrnehmen, wie sie ist. Klaren Geistes erkennen wir die Verbundenheit von allem mit allem und unsere Verantwortung dem Leben gegenüber. Wir erleben zudem eine Vitalität, die sich
von Augenblick zu Augenblick frisch entfaltet.
Wir werden meditieren, uns in die Lehre vertiefen, in Einzelgesprächen den eigenen Weg herausarbeiten und die Kraft des gemeinsamen Praktizierens erleben.
4 – Wahlfreie Bewusstheit Tag für Tag ~ auch online!
Beobachten, was in Körper und Geist geschieht. Die Schlichtheit des bloßen Sehens einladen durch das Loslösen von blockierenden Gedanken. Loslassen bedeutet auf die Unmittelbarkeit von Bewusstheit zu vertrauen. Wodurch wir das Interesse wecken für Innehalten und Schaffen von Raum für das Wesentliche. Die heilsame Kraft der meditativen Vertiefungen erfahren und mit Bewusstseins und Körperarbeit die innere Tür öffnen zur authentischen Begegnung mit sich selbst. Wir stärken den liebevollen und weisen Umgang mit uns.
Praktische vertiefende Übungen als Basis für unseren Alltag, Einzelgespräche für den individuellen Weg. Die Erfahrungen dieser „Auszeit“ führen uns zu neuer Qualität und Lebensfreude. Ein wunderbare Möglichkeit und befreiende Herausforderung sich wirklich zu erkennen und in Leichtigkeit mit sich in jedem Moment da zu sein.
Weitere Infos über Heinz Roiger hier
Dieser Kurs wird auch online über Zoom angeboten.
Nähere Infos zum Onlinekurs werden folgen und hier eingestellt werden. Online-Plätze sind unbegrenzt verfügbar.
15 – Bedingungslose Zuversicht
Klimaveränderung, Krankheiten, Krisen, Konflikte, Konfusion, Krieg. Außen- und Innenwelt stehen in Flammen. Lassen wir unser Bewusstsein durch die Situation der Welt verändern oder verändern wir mit unserem Bewusstsein die Welt? Meditation bewirkt DEN Bewusstseinswandel, der kein elitärer oder esoterischer Luxus, sondern dringend notwendig ist, wenn wir weiterhin zusammen auf dieser wunderbaren Erde leben wollen.
Dieser Meditationskurs gibt Methoden der buddhistischen Samatha-Vipassana-Meditation an die Hand, mit denen wir aus Entfremdung und Verwirrung heraustreten und in wirkliches Selbstbewusst-Sein und Klarheit eintreten. Durch Meditation, Kontemplation, Pranayama, Yoga und vertiefte Mantrapraxis balancieren wir Stille und Energie und erleben Zentriertheit, Begeisterung, Selbstwirksamkeit und Heilung. Durch das Eintauchen in die Einheit des Seins gelangen wir zu reifer Autonomie und echtem Miteinander, zu bedingungsloser Zuversicht.
Weitere Infos über Volkmar Weede hier
Ruth Amon-Weede ist Künstlerin, Musikerin und Kundalini-Yoga-Lehrerin.
17 – Wach, klar und erfüllt von Wohlwollen im Leben stehen
Jeder Moment bietet die Chance, einen neuen Weg zu gehen. Wir meditieren, um diese Chance gut zu nutzen, und schulen uns in innerem ruhigen Verweilen, in Klarheit und Achtsamkeit. Wir
erkennen, was uns treibt, und welcher Weg in Richtung Frieden, Freiheit und Freude führt. Beherzt überwinden wir Hindernisse, lösen uns aus innerer Verstrickung und Verwirrung und füllen uns mit Wohlwollen, tiefen Erkenntnissen und Leichtigkeit.
Intensive Übungsperioden mit angeleiteten und stillen Meditationen, Vorträgen, Check-Ins. Kommunikations- und medienfreies Schweigeseminar. Geeignet für Erfahrene und entschlossene Unerfahrene. Geschlechtergetrennte Unterbringung und getrennte Unterbringung von Paaren.
20 – Gesang der Liebe
Mantra-Chanting mit „Buddhas Open Heart“ zur Herzensöffnung für die universelle, allumfassende Liebe für dich selbst und allem Leben wird im Mittelpunkt für deinen Zugang in die stille Meditation und sein. Genaue Anweisungen, Anleitungen zur Vertiefung der Metta- Stille- und Einsichts-Meditation und die Vermittlung der essenziellen Lehren Buddhas werden den Weg der Selbst-Hingabe zur Befreiung des Herzens verdeutlichen und vertiefen. Einfaches, stilles Sein in den Elementen der Natur wird uns das Verbundensein mit allem Leben fühlen lassen. Lass dein Vertrauen und deine Hingabe in den Weg anwachsen – immer Jetzt.
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2 – Was ist Erlöschen?
Was ist Erlöschen? Das Aufhören des „Daseins“…
Im dhamma versuchen wir Erlöschen von dukkha (nibbāna) zu erfahren. Aber was ist das eigentlich? Wie können wir uns davon eine Vorstellung machen? Wir können sehen lernen, dass „Dasein“ ein Produkt des eigenen inneren Festhaltens und Zusammenkomprimierens der einzelnen Erlebensfacetten ist. Dann wird auch klar warum wir im Zerfallen und Aufhören dieses „Daseins“ unser Ziel erreichen.
In Anlehnung an die monastische Lebensweise wird bei diesem Kurs auf das Abendessen verzichtet.
16 – Lebendige Stille
Wir gehen achtsam und wissensklar meditative Wege in die Geistesruhe und gewinnen durch eigenes Erleben und Erkennen befreiende Momente der Einsicht in die universellen Gesetze des Lebens. Du verstehst den „Weg des Loslassens“, des „Nicht-Erreichens“, des „Nicht-Tuns“, des „Nicht-Wissens“ als Schlüssel für die Reinigung und Konzentration deiner Lebenskraft und als Zugang in deine natürliche Herzensgüte und schöpferische Lebensfreude bis in das Erleben und Erkennen der Reinheit und Unbegrenztheit deines Seins als „lebendige Stille“. In dieser Selbst-Erkenntnis weichen deine Lebensängste dem Vertrauen in die Weisheit deines Herzens und du entdeckst, dass du deine wunderbaren individuellen Fähigkeiten mit Freude, Liebe und Mitgefühl verschenken kannst. So bist du in einem freien, wahrhaft lebendigen Sein, mitten im Alltag – immer Jetzt.
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