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Mit der Metta-Meditation öffnen wir unser Herz und kultivieren eine Atmosphäre des Wohlwollens und der liebevollen Akzeptanz mit uns selbst. Wir laden diese heilsamen Herzens- und Geistzustände ganz bewusst ein und verweilen darin. Das nährt und stärkt unser Herz. so erfüllt weiten wir das Herz und beziehen andere Menschen in unsere annehmende Freundlichkeit mit ein. Wir laden ein, die systematische Praxis der Metta-Meditation kennen zu lernen  – ein WEg das unerschöpfliche Potenzial unseres Herzens zu entfalten – mit Liebe ohne Grenzen!

Wir Praktizieren Sitz- und Gehmeditationen und es gibt Vorträge, Anleitungen, geführte Meditationen sowie Gruppen- und Einzelgesprächen und zwei Yogaeinheiten pro Tag.

Weitere Infos zu Tina Künstner und Angelika Baur hier

Die Öffnung des Herzens durch die Entwicklung von liebevollem Wohlwollen ist die Grundlage des Kurses. Wir nähren heilsame Geisteszustände in uns, doch gleichzeitig zeigen sich auch unheilsame Zustände im Herzen. Wir bemerken, wie wir hin und hergerissen werden von Impulsen des Verlangens und der Aversion und darauf reagieren mit bevorzugen und ablehnen. Wie gelingt es uns, hier auszusteigen und Gelassenheit zu bewahren? Metta in Ergänzung mit der Praxis der Gelassenheit zeigt uns einen Weg zu Leichtigkeit und Ausgeglichenheit und einem Herzen voller Ruhe und Frieden.

Wir laden ein zu Sitz- und Gehmeditationen, Vorträgen, Anleitungen, geführten Meditationen sowie Gruppen- und Einzelgesprächen und zwei Yogaeinheiten pro Tag.

Dieser Kurs wird auch online angeboten. Mehr Informationen und Anmeldemöglichkeit folgen hier.

Weitere Infos zu Tina Künstner und Angelika Baur hier

Teilnahme am Online-Kurs

Das Präsenzseminar wird online übertragen, um noch mehr Personen die Möglichkeit der Teilnahme zu geben. Tina Künstner & Angelika Baur werden live aus unserer Meditationshalle senden.

Für die Teilnehmenden am Onlinekurs gibt es die Möglichkeit während des Kurses per Email Fragen an die beiden Lehrerinnen zu stellen.

Hier gehts zum Tagesplan „Metta-Meditationskurs“

Kosten für Online-Kurs

182,50 € plus Dāna (Herzensgabe)
In der Gebühr enthalten sind: 62,50 € Organisationsgebühr für das Buddha-Haus plus 120 € Lehrerinnenhonorar für Tina Künstner & Angelika Baur plus Dāna (Herzensgabe)

Bitte überweist diese Gebühr von 182,50 € nach Bestätigung eurer Anmeldung und vor Beginn des Kurses auf folgendes Konto:

Empfänger: Buddha Haus Verein e.V.
Hypo-Vereinsbank Kempten
IBAN: DE60 7332 0073 6690 3263 43
BIC: HYVEDEMM428
Verwendungszweck: OK 1

Bitte als Verwendungszweck euren Namen und „OK 1“ angeben. Vielen Dank!

Wir freuen uns über ein Dāna, eine freiwillige Herzensgabe, nach Ende des Kurses.

Anmeldung, Kontakt und Zugangslinks

Wir bitten um Anmeldung bis zum 13. Februar 2022.

Bitte nutzt das ganz unten stehende Online-Anmeldeformular.