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Das Denken ist ein wunderbares Instrument, das sich mit der Vergangenheit (z.B. Erinnerung, Reflexion…) und der Zukunft (Planung, Ideen…) beschäftigt. Die Gegenwart ist für den Verstand nicht greifbar.
So wollen wir in diesem Retreat mit stetiger Achtsamkeit, Meditation auf dem Kissen, Kontemplation über Buddhas Lehre und Mantrapraxis – getragen von Hackbrettklängen – unseren Gedankenfluss beruhigen.
Durch Yoga- und Feldenkraispraxis kommen wir ins Spüren.
Anhand dieser verschiedenen Praxisformen nähern wir uns zunehmend der Gegenwart und öffnen uns für ihre harmonisierende und heilende Kraft.

Mehr über Erhard Dengl

Ulrike Dengl (zertifizierte Feldenkraispädagogin) assistiert bei diesem Kurs mit Yoga- und Feldenkrais-Übungen.

Anmeldung ist ab 9. November 2026 möglich!