Die Metta Vihara
Programm 2026/2027
Vorschau Termine 2027
Kurs 7-Tage-Retreat Winterretreat des Jungen Buddhistischen Netzwerks ~ Buddha Basics und achtsame Begegnung
mit Romy SchlichtingDas Junge Buddhistische Netzwerk lädt zum Winterretreat in die Metta Vihara ein! Wir wollen gemeinsam meditieren und uns mit anderen jungen Buddhist:innen und buddhistisch interessierten Menschen austauschen. Wir werden von der erfahrenen Lehrerin Romy Schlichting begleitet.
Winterretreat des Jungen Buddhistischen Netzwerks ~ Buddha Basics und achtsame Begegnung
mit Romy SchlichtingBuddha Basics und achtsame Begegnung
Unter der Leitung von Romy Schlichting tauchen die Teilnehmenden in die Grundlagen des Buddhismus ein und erleben achtsame Begegnungen mit anderen.
Das Retreat bietet eine Mischung aus Einführung in buddhistische Themen, Zeit für den Austausch in der Gruppe, eine schöne Wanderung und freie Momente, um selbst zu meditieren oder einfach zu entspannen. Während des Aufenthalts im Retreat-Haus wird edles Schweigen praktiziert, aber es gibt auch Gelegenheiten für Gespräche. Der Tagesablauf orientiert sich an drei festen Meditationszeiten (6 Uhr, 16 Uhr und 19 Uhr), die eine ruhige Struktur bieten.
Neben dem Meditationserlebnis tragen alle Teilnehmenden zur Gemeinschaft bei, indem sie bei Aufgaben wie dem Kochen, Putzen oder sogar Schneeschieben helfen. Vorerfahrung ist nicht notwendig – jeder ist willkommen!
Die Altersgrenze liegt bei Mitte 30.
Das Retreat wird mit Spenden finanziert.
Die Empfehlung für die Unterbringung in Einzelzimmern und Verpflegung liegt bei 230 – 480€.
Für die Lehre von Romy Schlichting nach eigenem Ermessen und finanzieller Möglichkeit.
Aber am Geld soll es nicht scheitern! Melde Dich bei uns, wenn die Kosten eine Hürde darstellen.
Anmeldung
Fragen und Anmeldungen unter junge.buddhisten@dbu-brg.de oder Hemsuthipan@dbu-brg.org
Die Anmeldungen können ab 1.12.2026 beginnen.
Winterselbstretreat ohne Begleitung
Aufenthalt nur für Metta Vihara-erfahrene Meditierende. Mindestens 2 Wochen ohne Begleitung.
Winterselbstretreat ohne Begleitung
Während dieser Zeiten findet keine Begleitung durch einen Lehrenden statt. Dennoch ist für eine kleine Zahl von Übenden ein Aufenthalt in Form eines Selbstretreats möglich. Du hast die Möglichkeit, selbstloses Tun und formelle Meditationspraxis zu verbinden. Im Tagesablauf sind ca. 3,5 Stunden Mitarbeit in Haus und Garten vorgesehen. Der Rest des Tages ist der individuellen Praxis gewidmet.
Voraussetzung ist, dass du dir zutraust, einen Selbstretreat zu gestalten, du schon einmal mindestens zwei Wochen in der Metta Vihara warst und mit den Abläufen des Hauses vertraut bist.
Empfohlener Gaben-Richtwert: 280-500 EUR pro Woche
Kurs 20-Tage-Retreat Mut zur Freiheit – 20 Tage Samatha-Vipassana-Retreat
mit Charlie PilsDie Satipatthana-Praxis als Grundlage der meditativen Wege zur Befreiung und Konzentration unserer Geistes- und Herzenskräfte
Mut zur Freiheit – 20 Tage Samatha-Vipassana-Retreat
mit Charlie Pils
Die Satipatthana-Praxis wird die Grundlage der meditativen Wege zur Befreiung und Konzentration unserer Geustes- und Herzenskräfte sein.
Wir erleben Dharma-Vorträge, gemeinsames stilles Sitzen, geleitete Meditationen, Mantra-Chanting und angeleitetes Morgenyoga. Einzelgespräche und Sangha-Abende mit Fragen und Antworten werden und inspirieren und begleiten. Stilles Sein in der Natur wird Lebensfreude und die Liebe für alles Leben erwecken.
Für ernsthaft Übende wird sich der Zugang in das Erleben der Tiefen und Weiten des Seins (Jhana) öffnen und zu befreienden Einsichten führen (samatha-Vipassana). Der Weg des Loslassens von allen Verhaftungen zielt in der Essenz auf den befreienden „Schritt“ in die form- und zeitlose Quelle des Seins. Das braucht Vertrauen, Hingabe und Mut, sich selbst vollkommen loszulassen – und sei es nur für einen Moment.
Die Metta Vihara Gemeinschaft freut sich darauf, uns mit dem Angebot zu 2 Stunden Mitarbeit im Schweigen innerhalb eines strukturierten Tagesablaufs zu unterstützen.
Weitere Infos über Charlie Pils hier
Organisation und Spendenempfehlung:
Das Retreat wird von der Metta Vihara-Gemeinschaft und von Charlie in der Geisteshaltung des selbstlosen Gebens (Dana) organisiert, getragen und begleitet. Für eure Herzensgaben geben wir folgende Empfehlung:
für den Aufenthalt (Einzelzimmer mit Verpflegung) : € 1.200 – 1.950
für den Lehrer: € 750 – 1.300
Anmeldung und Kontakt:
Wir bitten um verbindliche Anmeldung unter metta-vihara@buddha-haus.de
Selbstretreat mit Begleitung – Frühjahr 2027
Meditationsaufenthalt mit Begleitung von mindestens 2 Wochen (von 01. bis 08. Mai auch einwöchiger Aufenthalt möglich!). Als Selbstretreat mit entweder 1,5 h oder 3,5 h Mitarbeit.
Selbstretreat mit Begleitung – Frühjahr 2027
Während dieser Zeit sind im Wechsel verschiedene Lehrende in der Nachfolge von Ayya Khema vor Ort:
10.04. bis 24.04. Karen Kold Wagner
24.04. bis 08.05. Romy Schlichting und Bettina Schaschke
Sie bieten die Möglichkeit zum persönlichen Gespräch und ein begleitendes Programm an, das z.B. geführte Meditationen, Mantren singen, aber auch einzelne Vorträge beinhaltet.
Während den Retreatzeiten mit Begleitung gibt es zwei Optionen:
Selbstretreat mit 1,5 h Mithilfe
Mit dieser Option kannst du den Schwerpunkt deines Aufenthaltes auf die formelle Meditationspraxis legen. Im Tagesablauf sind ca. 1,5 Stunden Mitarbeit in Haus oder Garten vorgesehen. Der Rest des Tages ist der individuellen Praxis gewidmet.
Empfohlener Gaben-Richtwert: 420-720 €/Woche und zusätzliche Herzensgabe für den begleitenden Lehrenden.
Selbstretreat mit 3,5 h Mithilfe
Dies ist eine ideale Möglichkeit, deine intensive Meditationspraxis direkt vor Ort mit selbstlosem Tätig-Sein zu verbinden. So kannst du erleben, wie sich Meditation und Arbeit gegenseitig befruchten und bereichern können. Im Tagesablauf sind ca. 3,5 Stunden Mitarbeit in Haus und Garten vorgesehen. Der Rest des Tages ist der individuellen Praxis gewidmet.
Empfohlener Gaben-Richtwert: 280-500 €/Woche und zusätzliche Herzensgabe für den begleitenden Lehrenden.
Kurs 14-Tage-Retreat In was für einer Welt wollen wir leben?
mit Roland NyanabodhiIn was für einer Welt wollen wir leben? Eine Meditations- und Forschungsreise
In was für einer Welt wollen wir leben?
mit Roland NyanabodhiDie Welt befindet sich in einem sehr intensiven Veränderungsprozess mit großen Herausforderungen, aber auch Chancen – und wir sind Teil von diesem Prozess.
Wofür möchten wir unsere Energie, unser schöpferisches Potenzial einsetzen? Wie stellen wir uns ein Leben vor, in dem es uns ganz leichtfällt, einmal wirklich da zu sein und die Fülle jeden Augenblicks zu erleben? Und was gibt es da für Werkzeuge und Übungen dazu?
Auf unserer 2-wöchigen Reise werden wir tief in die Meditation eintauchen und so Raum schaffen für Inspiration und Antworten in Bezug auf unser weiteres Leben, sowohl individuell als auch kollektiv – und Du bist herzlich dazu eingeladen 😊
Für wen ist das Retreat geeignet?
- Für alle Menschen, die sich von diesem Raum für gemeinsame Herzenspraxis und Bewusstseinsarbeit angesprochen und gerufen fühlen
- Für alle, die Freude an der Innenschau haben und ihre Meditation vertiefen möchten
- Für alle, die bereit sind neue Wege zu wagen
- Meditationserfahrung (z.B. 1 Wochenkurs) und regelmäßige Meditationspraxis sind von Vorteil
Retreatleitung: Roland Nyanabodhi ist Meditations- und Dhammalehrer in der Nachfolge von Ayya Khema. Er war 27 Jahre buddhistischer Mönch und 24 Jahre Leiter des Buddha-Haus Projekts und der Metta Vihara. Es ist ihm ein tiefes Anliegen, Menschen in ihr Herz zu begleiten, in ein Erleben der Verbundenheit und Ursprünglichkeit allen Lebens. Kreativität und Gestaltungsfreude sind kraftvolle Inspirationsquellen in seinem Leben. Zusammen mit seiner Partnerin Dr. Tanja Kaller gründete er 2021 die Schule des Herzens.
Organisation und Spendenempfehlung (im Geist der Herzensgabe):
Dieses Retreat ist eine Einladung, dem Leben auf eine Weise zu begegnen, die über Marktlogik und feste Preise hinausgeht. Stattdessen öffnen wir gemeinsam einen Raum von Großzügigkeit, Vertrauen und wechselseitigem Beschenken. Deine Herzensgabe ermöglicht uns nicht nur einen Lebensunterhalt, sondern auch, dass diese Praxis weiterwirken kann – für Dich, für uns, für viele. So entsteht ein neues Miteinander im Kreislauf von Geben und Empfangen, im Einklang mit dem Leben.
Herzensgabe (Orientierungshilfe)
für den Lehrenden: 700 – 1300 EUR
für den Aufenthalt: 800 – 1200 EUR
Bitte kontaktiere uns, wenn Du die jeweiligen Untergrenzen für die Lehrenden und für den Aufenthalt nicht erbringen kannst (700 EUR + 800 EUR). Um möglichst allen Menschen die Teilnahme am Retreat zu ermöglichen, können wir in Einzelfällen gemeinsam versuchen eine Lösung zu finden. Umso dankbarer sind wir denjenigen mit guten finanziellen Mitteln, sich am oberen Ende der Orientierungshilfe (oder darüber hinaus) zu orientieren. Vielen Dank!
Anmeldung und Kontakt:
Wir bitten um verbindliche Anmeldung unter metta-vihara@buddha-haus.de
Selbstretreat mit Begleitung – Frühsommer 2027
Meditationsaufenthalt mit Begleitung von mindestens 2 Wochen (von 26. Juni bis 03. Juli auch einwöchiger Aufenthalt möglich). Als Selbstretreat mit entweder 1,5 h oder 3,5 h Mitarbeit.
Selbstretreat mit Begleitung – Frühsommer 2027
Während dieser Zeit sind im Wechsel verschiedene Lehrende in der Nachfolge von Ayya Khema vor Ort:
22.05. bis 05.06. Claus Sandler
05.06. bis 26.06. Bernhard Sturtz
26.06. bis 03.07. Dorothea Wettengel und Alexander Weicker
Sie bieten die Möglichkeit zum persönlichen Gespräch und ein begleitendes Programm an, das z.B. geführte Meditationen, Mantren singen, aber auch einzelne Vorträge beinhaltet.
Während den Retreatzeiten mit Begleitung gibt es zwei Optionen:
Selbstretreat mit 1,5 h Mithilfe
Mit dieser Option kannst du den Schwerpunkt deines Aufenthaltes auf die formelle Meditationspraxis legen. Im Tagesablauf sind ca. 1,5 Stunden Mitarbeit in Haus oder Garten vorgesehen. Der Rest des Tages ist der individuellen Praxis gewidmet.
Empfohlener Gaben-Richtwert: 420-720 €/Woche und zusätzliche Herzensgabe für den begleitenden Lehrenden.
Selbstretreat mit 3,5 h Mithilfe
Dies ist eine ideale Möglichkeit, deine intensive Meditationspraxis direkt vor Ort mit selbstlosem Tätig-Sein zu verbinden. So kannst du erleben, wie sich Meditation und Arbeit gegenseitig befruchten und bereichern können. Im Tagesablauf sind ca. 3,5 Stunden Mitarbeit in Haus und Garten vorgesehen. Der Rest des Tages ist der individuellen Praxis gewidmet.
Empfohlener Gaben-Richtwert: 280-500 €/Woche und zusätzliche Herzensgabe für den begleitenden Lehrenden.
Selbstretreat ohne Begleitung
Aufenthalt nur für Metta Vihara-erfahrene Meditierende.
Selbstretreat ohne Begleitung
Während dieser Zeiten findet keine Begleitung durch einen Lehrenden statt. Dennoch ist für eine kleine Zahl von Übenden ein Aufenthalt in Form eines Selbstretreats möglich. Du hast die Möglichkeit, selbstloses Tun und formelle Meditationspraxis zu verbinden. Im Tagesablauf sind ca. 3,5 Stunden Mitarbeit in Haus und Garten vorgesehen. Der Rest des Tages ist der individuellen Praxis gewidmet.
Voraussetzung ist, dass du dir zutraust, einen Selbstretreat zu gestalten, du schon einmal mindestens zwei Wochen in der Metta Vihara warst und mit den Abläufen des Hauses vertraut bist.
Empfohlener Gaben-Richtwert: 280-500 EUR pro Woche
Kurs 21-Tage-Retreat Tore der Mystik
mit Dorothea WettengelDer buddhistische Übungsweg kann uns liebevoll und systematisch an die große Schwelle mystischer Erfahrungen geleiten.
Tore der Mystik
mit Dorothea WettengelDer buddhistische Übungsweg kann uns liebevoll und systematisch an die große Schwelle mystischer Erfahrungen geleiten.
Wir beginnen mit der Entfaltung der fünf spirituellen Fähigkeiten: Achtsamkeit, Willenskraft, Konzentration, Einsicht und Hingabe, um in ihrem Zusammenwirken, tiefere beziehungsweise erweiterte Bewusstseins – Räume im eigenen Erleben zu ermöglichen.
Ein Gewahrsein, das in diesem Prozess zu seiner ursprünglichen Natur und Balance (zurück)-findet, kann sich auch zunehmend dem Namenlosen, Unmanifesten, über sich selbst Hinausgreifenden öffnen, hingeben und das große Portal von relativer und absoluter Wirklichkeit durchschreiten.
Je vertrauter uns dieser Durchgang in die Welt der Mysterien wird, desto transparenter, können wir diese Tore bewusst erleben und beginnen, uns selbst als Verkörperung von Licht und Liebevollem wahrzunehmen.
Das Führen eines spirituellen Tagesbuchs zur Selbstreflexion wird empfohlen und angeleitet, um dieses Werkzeug auch im Alltag weiter nutzen zu können.
Das 2-stündige achtsame Mithelfen ist Teil der Übungspraxis und unterstützt die Metta Vihara Gemeinschaft.
Dorothea Wettengel, geb. 1964, ist Meditationslehrerin in der Nachfolge von Ayya Khema und erlebt sich als moderne buddhistische Mystikerin.
In ihrer beruflichen Praxis war sie Mitbegründerin und im Leitungsteam der Heiligenfeld Kliniken, die überwiegend psychosomatische Therapie im stationären Rahmen anbietet.
Ihre Ausbildungen in Physio-, Körper- und Psychotherapieverfahren, die langjährige Führungserfahrung in den Heiligenfeld Kliniken in Bad Kissingen, sowie mehr als 25 Jahre als Schülerin der Ridhwan Schule erlauben ihr einen mehrperspektivischen Blick auf lebenslange Entwicklungsprozesse.
Privat lebt sie sowohl in Deutschland als auch in Portugal.
Herzensgaben (Empfehlungen):
für Unterkunft im Einzelzimmer und Verpflegung : 1200 – 1800 €
für die Lehrende: 700 – 1200 €
Bitte kontaktiere uns, wenn Du die jeweiligen Untergrenzen für die Lehrende und für den Aufenthalt nicht erbringen kannst (1200 EUR + 700 EUR). Um möglichst allen Menschen die Teilnahme am Retreat zu ermöglichen, können wir auf Anfrage eine Lösung zu finden. Umso dankbarer sind wir denjenigen mit guten finanziellen Mitteln, sich am oberen Ende der Orientierungshilfe (oder darüber hinaus) zu orientieren. Vielen Dank!
Anmeldung und Kontakt:
Wir bitten um verbindliche Anmeldung unter metta-vihara@buddha-haus.de
Selbstretreat mit Begleitung – Sommer 2027
Meditationsaufenthalt mit Begleitung von mindestens 2 Wochen. Als Selbstretreat mit entweder 1,5 h oder 3,5 h Mitarbeit.
Selbstretreat mit Begleitung – Sommer 2027
Während dieser Zeit sind im Wechsel verschiedene Lehrende in der Nachfolge von Ayya Khema vor Ort:
07.08. bis 28.08. Bettina Heitmann
28.08. bis 11.09. Angelika Reintzsch
11.09. bis 25.09. Bernhard Stourtz und Alexander Weicker
Sie bieten die Möglichkeit zum persönlichen Gespräch und ein begleitendes Programm an, das z.B. geführte Meditationen, Mantren singen, aber auch einzelne Vorträge beinhaltet.
Während den Retreatzeiten mit Begleitung gibt es zwei Optionen:
Selbstretreat mit 1,5 h Mithilfe
Mit dieser Option kannst du den Schwerpunkt deines Aufenthaltes auf die formelle Meditationspraxis legen. Im Tagesablauf sind ca. 1,5 Stunden Mitarbeit in Haus oder Garten vorgesehen. Der Rest des Tages ist der individuellen Praxis gewidmet.
Empfohlener Gaben-Richtwert: 420-720 €/Woche und zusätzliche Herzensgabe für den begleitenden Lehrenden.
Selbstretreat mit 3,5 h Mithilfe
Dies ist eine ideale Möglichkeit, deine intensive Meditationspraxis direkt vor Ort mit selbstlosem Tätig-Sein zu verbinden. So kannst du erleben, wie sich Meditation und Arbeit gegenseitig befruchten und bereichern können. Im Tagesablauf sind ca. 3,5 Stunden Mitarbeit in Haus und Garten vorgesehen. Der Rest des Tages ist der individuellen Praxis gewidmet.
Empfohlener Gaben-Richtwert: 280-500 €/Woche und zusätzliche Herzensgabe für den begleitenden Lehrenden.
Selbstretreat ohne Begleitung
Aufenthalt nur für Metta Vihara-erfahrene Meditierende.
Selbstretreat ohne Begleitung
Während dieser Zeiten findet keine Begleitung durch einen Lehrenden statt. Dennoch ist für eine kleine Zahl von Übenden ein Aufenthalt in Form eines Selbstretreats möglich. Du hast die Möglichkeit, selbstloses Tun und formelle Meditationspraxis zu verbinden. Im Tagesablauf sind ca. 3,5 Stunden Mitarbeit in Haus und Garten vorgesehen. Der Rest des Tages ist der individuellen Praxis gewidmet.
Voraussetzung ist, dass du dir zutraust, einen Selbstretreat zu gestalten, du schon einmal mindestens zwei Wochen in der Metta Vihara warst und mit den Abläufen des Hauses vertraut bist.
Empfohlener Gaben-Richtwert: 280-500 EUR pro Woche
Selbstretreat mit Begleitung – Herbst 2027
Meditationsaufenthalt mit Begleitung von mindestens 2 Wochen (von 30. Oktober bis 6. Novemder einwöchiger Aufenthalt mögich). Als Selbstretreat mit entweder 1,5 h oder 3,5 h Mitarbeit.
Selbstretreat mit Begleitung – Herbst 2027
Während dieser Zeit sind im Wechsel verschiedene Lehrende in der Nachfolge von Ayya Khema vor Ort:
09.10. bis 30.10. Elfi Schmitt
30.10. bis 06.11. Dorothea Wettengel
06.11. bis 04.12. Norbert Wildgruber
04.12. bis 18.12. Karen Kold Wagner
Sie bieten die Möglichkeit zum persönlichen Gespräch und ein begleitendes Programm an, das z.B. geführte Meditationen, Mantren singen, aber auch einzelne Vorträge beinhaltet.
Während den Retreatzeiten mit Begleitung gibt es zwei Optionen:
Selbstretreat mit 1,5 h Mithilfe
Mit dieser Option kannst du den Schwerpunkt deines Aufenthaltes auf die formelle Meditationspraxis legen. Im Tagesablauf sind ca. 1,5 Stunden Mitarbeit in Haus oder Garten vorgesehen. Der Rest des Tages ist der individuellen Praxis gewidmet.
Empfohlener Gaben-Richtwert: 420-720 €/Woche und zusätzliche Herzensgabe für den begleitenden Lehrenden.
Selbstretreat mit 3,5 h Mithilfe
Dies ist eine ideale Möglichkeit, deine intensive Meditationspraxis direkt vor Ort mit selbstlosem Tätig-Sein zu verbinden. So kannst du erleben, wie sich Meditation und Arbeit gegenseitig befruchten und bereichern können. Im Tagesablauf sind ca. 3,5 Stunden Mitarbeit in Haus und Garten vorgesehen. Der Rest des Tages ist der individuellen Praxis gewidmet.
Empfohlener Gaben-Richtwert: 280-500 €/Woche und zusätzliche Herzensgabe für den begleitenden Lehrenden.
Winterselbstretreat ohne Begleitung
Aufenthalt nur für Metta Vihara-erfahrene Meditierende. Mindestaufenthalt zwei Wochen mit 3,5 h Mithilfe
Winterselbstretreat ohne Begleitung
Während dieser Zeiten findet keine Begleitung durch einen Lehrenden statt. Dennoch ist für eine kleine Zahl von Übenden ein Aufenthalt in Form eines Selbstretreats möglich. Du hast die Möglichkeit, selbstloses Tun und formelle Meditationspraxis zu verbinden. Im Tagesablauf sind ca. 3,5 Stunden Mitarbeit in Haus und Garten vorgesehen. Der Rest des Tages ist der individuellen Praxis gewidmet.
Voraussetzung ist, dass du dir zutraust, einen Selbstretreat zu gestalten, du schon einmal mindestens zwei Wochen in der Metta Vihara warst und mit den Abläufen des Hauses vertraut bist.
Empfohlener Gaben-Richtwert: 280-500 EUR pro Woche
