NEWS ARCHIV
V 2027-27 – Freiheit durch Nicht-Anhaftung
Leiden entsteht, wenn wir uns mit Dingen, Rollen und Situationen identifizieren und an ihnen anhaften. Wir verstricken uns in schwierigen Gedanken und Gefühlen und erleben Stress und Konflikt.
Durch die Praxis von Ruhe, Achtsamkeit, Freundlichkeit und Weisheit schaffen wir den Raum, in dem diese Prozesse klarer erkannt und ihre Ursache an der Wurzel angegangen werden kann. Wir gewinnen Einsicht in die vergängliche und leere Natur der Dinge und des Selbst. Dies ermöglicht uns, gelöster und angstfreier in der gegenwärtigen Erfahrung zu verweilen, ohne sie ergreifen oder wegstossen zu müssen.
Der Kurs beinhaltet Anleitungen zur Meditation im Sitzen und Gehen, Vorträge sowie Einzel- und/oder Gruppengespräche.
Weitere Infos zu Yuka Nakamura und Ulrike Tautenhahn
Anmeldung ist ab 9. November 2026 möglich!
V 2027-28 – Wenn das Leben nicht nach Plan verläuft – was tun, wenn es schwierig wird?
Das Leben stellt uns regelmäßig vor Herausforderungen: Konflikte, Überforderung, Unsicherheit, schwierige Beziehungen. Wie können wir inmitten dieser Gegebenheiten mit Klarheit, Mitgefühl und innerer Stärke leben?
Das drei- bis vierköpfige Begleitteam bereitet mit Mantren, Yoga- und Atemübungen den Nährboden, auf dem spirituelle Entwicklung leicht gedeihen kann.
Anmeldung ist ab 9. November 2026 möglich!
V 2027-30 – Alles umfassender Friede
In dieser gemeinsamen Retreatwoche werden wir uns in Theorie und Praxis mit diesen essentiellen Fragen beschäftigen:
Was verursacht dukkha, das Leid des reflexhaften Sich-Anklammerns?
Wie können wir diese Ursache erkennen, beruhigen und ganz überwinden?
Was bleibt, wenn Verlangen aufhört, unserem Leben scheinbare Bedeutung zu geben?
Es wird täglich einen Vortrag geben. Geführte Meditationen werden die Umsetzung erleichtern. Und ihr habt reichlich Gelegenheit, in eurer individuellen Übungszeit diesen Impulsen in Ruhe-und Einsichtsmeditation zu folgen. Es wird Gesprächsmöglichkeiten mit Bhante Pasanna geben, um eure persönlichen Fragen über das Thema zu beleuchten.
Ich freue mich auf eure Teilnahme!
In Anlehnung an die monastische Lebensweise wird bei diesem Kurs auf das Abendessen verzichtet.
Anmeldung ist ab 9. November 2026 möglich!
V 2027-31 – Still ins Neue Jahr 2028 ~ auch online
Wir üben einfaches STILLES SEIN. Im reinen Gewahrsein unseres körperlich-geistigen Geschehens geschieht eine heilende Verwandlung unserer Herzens- und Geistestrübungen. Wir beginnen zu entdecken, dass unser innerstes Wesen stiller Friede ist, in dem das Leben in Freude und Liebe fließt. Nur die eigenen Erfahrungen lassen die Lehren des Buddha im eigenen Herzen und Geist lebendig werden.
Wir werden im neuen Jahr etwas tiefer aus der Weisheit des Herzens leben. Werden mit gesundem Selbstvertrauen, mit Verständnis und Mitgefühl uns selbst und anderen begegnen. Werden mit erneuerter Lebensfreude und Tatkraft die Liebe leben – immer Jetzt.
Die Meditationspraxis wird durch leichtes Yoga und Mantrachanting unterstützt.
Anmeldung ist ab 9. November 2026 möglich!
Dieser Kurs wird auch online angeboten.
V 2027-29 – Die vier Ebenen des Glücks
Wir Menschen streben gewöhnlich alle nach Glück in der Welt und durch die Welt. Dieses Streben im Auf und Ab zwischen Erfolg und Misserfolg, Lust und Frust, Glück und Unglück bringt uns auf die Suche nach einem inneren Erfülltsein, das nicht bedingt ist durch äußere Umstände. Ein Glück, das wir selber in die Hand nehmen können.
Im Weg des Buddha, dem Edlen Achtfachen Pfad, können wir vier Ebenen des Glücks erkennen. Wir werden in unseren gemeinsamen Tagen untersuchen, wie jede der Ebenen aufgebaut ist, was unsere Bemühungen sein sollten und welche Tiefen des Glücks wir auf jeder Ebene erleben können.
Vorträge, stille und geleitete Meditationen, Mantrachanting und leichte Yogaübungen werden uns inspirieren, die Zugänge in unser Sein im Herzen selbst zu erkennen, um entspannt und gestärkt den Weg im Alltag mit neuer Lebensfreude zu gehen – innen und außen.
Mehr über Alexandra Trustaedt
Anmeldung ist ab 9. November 2026 möglich!
V 2027-26 – Ruhe finden. Ankommen. Wirklich leben.
Vielleicht spürst du, dass es in dir einen Ort gibt, der still ist – und zugleich wach, lebendig und klar. In der Meditation kannst du beginnen, ihn wiederzuentdecken. Wenn dein Geist zur Ruhe kommt, öffnet sich ein Raum von Klarheit und Verbundenheit. Du erkennst, was wesentlich ist, und findest einen ehrlichen Zugang zu dir selbst und zur Welt. Diese Praxis berührt – und sie verändert. Sie führt dich in eine Lebendigkeit, die nicht gemacht ist, sondern immer schon da war.
Wir meditieren, vertiefen die Lehre, üben Yoga und klären in Einzelgesprächen den eigenen Weg. Getragen von der Kraft gemeinsamer Praxis.
Dieser Weg ist für mich einer der klarsten und befreiendsten, denen ich je begegnet bin – ich freue mich, ihn zu teilen.
Anmeldung ist ab 9. November 2026 möglich!
V 2027-25 – Meditation & Natur
Die Meditation und ein bewusstes Erleben der Natur ermöglichen es uns, einmal wirklich zur Ruhe zu kommen. Unser Geist und unser Herz werden so viel klarer und können die Einzigartigkeit und Schönheit des Lebens neu entdecken. Gleichzeitig findet ein tiefes Verstehen der Zusammenhänge des Lebens mit all seinen Gesetzmäßigkeiten statt.
Tanja ist begeisterte Lebens- und Friedensforscherin. Die Buddha-Lehre begleitet sie dabei seit über 20 Jahren. Als Wissenschaftlerin lebte sie mit Schimpansen im Regenwald, als Meditierende in Asien und in der Metta Vihara. Ihr Herzensanliegen ist das Erleben unserer tiefen Verbundenheit mit allen Wesen. Dabei spielen für sie indigenes Friedenswissen sowie die Kommunikation und Kooperation mit Tieren und der Natur eine wichtige Rolle.
Anmeldung ist ab 9. November 2026 möglich!
V 2027-24 – Jhanas and Emptiness
This retreat explores training in the meditative absorptions and how they support deepening insights into emptiness. Instructions for meditative absorptions (jhanas) are taught from the lineage of Ayya Khema. Teachings and practices in maturing insight into emptiness are taught from influences in the Thai Forest tradition, with complementary perspectives from the suttas and the Mahayaya teachings. Short periods of Metta (lovingkindness) practice will be offered. To support deepening practice, participants will check in with a teacher every three days.
Der Kurs richtet sich an geübte Meditierende, die über gute Grundlagen der englischen und deutschen Sprache verfügen.
Zum Format:
Leigh Brasington leitet den Retreatprozess. Er wird jeden Abend aus Kalifornien ab 17.00 Uhr für Vortrag, Meditation und Fragen/Antworten live ins Buddha-Haus zugeschaltet. Einzelinterviews führt er am Nachmittag per zoom.
Während der Vormittagseinheit werden u. a. vorab aufgezeichnete Vorträge bzw. Meditationsanleitungen von Leigh Brasington abgespielt.
Rita Paulus und Lilo Lenz begleiten den Retreat vor Ort und sind Anprechpartnerinnen. Sie werden im Wechsel mit Leigh am Vormittag Vorträge halten und geben Interviews sowie Anweisungen zur Meditation.
About Leigh Brasington and Rita Paulus and Lilo Lenz
Anmeldung ist ab 9. November 2026 möglich!
V 2027-23 – Gleichmut, Weisheit und Mitgefühl durch Vipassana und Karuna stärken
Wir wollen Klarheit und Mitgefühl als stabilisierende und tröstende Kräfte in uns stärken. Sind wir zentriert, klar und offen, können wir auch in unsicheren Zeiten unser Leben erfüllend gestalten. Äußere Stille, Meditation und ethische innere Ausrichtung unterstützen uns darin. Vipassana steht für achtsames Wahrnehmen unserer Erfahrungen und ist die Grundlage für weises Handeln. Karuna steht für die innere Zuwendung und Hilfsbereitschaft anlässlich von Leiden, zählt zu den Brahmaviharas und wird ähnlich entwickelt wie Metta, die liebende Güte. Beide Meditationsformen entwickeln wir Schritt für Schritt, so dass Einsicht, Verbundenheit und Stabilität entstehen, die uns im Leben begleiten.
Geleitete und stille Meditationen, Vorträge und Austausch mit der Lehrerin. Schweigekurs ohne Handynutzung. Getrennte Unterbringung von Paaren.
Anmeldung ist ab 9. November 2026 möglich!
V 2027-22 – Berührbar bleiben – wenn die Welt aus den Fugen gerät
Krisen – wie Krankheit, sozialer Zusammenbruch, Klimakatastrophe und Kriege – können uns an unsere Grenzen bringen. Wenn Angst und Ohnmacht uns zu verschließen drohen oder Wut uns zu überwältigen beginnt – was dann?
Die Lehre des Buddhas lädt uns ein, genau hier innezuhalten: nicht wegzulaufen, sondern eine Zuflucht zu finden. Einen inneren Ort, von dem aus wir klar -sehen, das Herz öffnen und uns der Welt – so wie sie ist – wieder zuwenden können.
In tiefer Verbundenheit mit allem Sein Mitgefühl und Mut zu entwickeln: Das ist der Weg des Erwachens – mitten in diesem Leben, mitten in dieser Welt.
Dieses Retreat ist überwiegend im Schweigen mit Übungen zum Körpergewahrsein, geleiteten Meditationen, Vorträgen und Einsichts-Dialog-Praktiken.
Willkommen sind alle Menschen, die bereit sind, sich zu öffnen und die ihre Praxis in Beziehung zur Welt vertiefen möchten.
Mehr über Sylvia Kolk und Susanne van Kimmenade
Anmeldung ist ab 9. November 2026 möglich!