2026-5 – Meditationsretreat in der Tradition von Pa-Auk Sayadaw

Unterweisungen in der burmesischen Tradition von Pa-Auk Sayadaw

Mit großer Erfahrung lehrt Sayalay Dipankara alle 40 Meditationsobjekte nach den Darlegungen des Visuddhi Magga. Schwerpunkt dieses Kurses werden Sammlung durch Anapanasati (Achtsamkeit auf den Atem), Kontemplation über die vier Elemente und die sogenannte Leichenfeldbetrachtung sein (four elements and skeleton meditation).

In Anlehnung an die monastische Lebensweise wird bei diesem Kurs auf das Abendessen verzichtet.

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