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2 – Der Atem als Tor zu Ruhe und Weisheit

In diesem Kurs beschäftigen wir uns damit, wie die intuitive Achtsamkeit auf den natürlichen Atemprozess uns schrittweise zur Ruhe, zur „Besinnung“ kommen lässt und uns als Schlüssel zur Freiheit dient.
Gemeinsam lernen wir vom Buddha, wie Atem-Achtsamkeit so geübt wird, dass sie große Frucht, großes Heil bringt.

In Anlehnung an die monastische Lebensweise gibt es bei diesem Kurs kein Abendessen.

Weitere Infos zu Bhante Pasanna hier

Online-Übungstag: „Ein Meditationstag zum Jahresabschluss“ ~ beendet

Meditations- und Achtsamkeitstag

“Aufgelöst das Alte, ohne dass Neues entsteht – Entwöhnt ist das Herz von erneuten Dasein“

Ein Meditationstag zum Jahresabschluss unter dem Motto des letzten Verses der Ratanna-Sutta (Lehrrede der Juwelen).

Weitere Infos zu Bhante Pasanna hier

Dieser Online-Übungstag wird im Livestream angeboten (keine Präsenz-Teilnahme möglich).


Tagesplan für Dienstag, den 29.12.2020 im Livestream:

09:00 – 09:50    Meditation

10:00 – 10:50     Vortrag

11:00 – 11:40     Meditation

12:00 – 14:00    Achtsame Mittagspause / Gehmeditation

14:00 – 14:50    Meditation

15:00 – 15:50    Vortrag / Austausch

16:10 – 17:00     Meditation und Abschluss

Wir freuen uns über eure Teilnahme!


Freier Zugang für alle auf Spendenbasis

Eine Anmeldung zum Online-Übungstag ist nicht erforderlich jeder ist herzlich willkommen!

Der Online-Übungstag ist für jeden frei zugänglich und findet auf Spendenbasis statt. Um unsere Unkosten zu decken, geben wir eine Spendenempfehlung von 50 – 70 EUR als Orientierungshilfe an. Die Einnahmen des Online-Übungstages werden aufgeteilt: 50% kommen dem Buddha-Haus Seminarzentrum Allgäu zugute und 50% dem Lehrer Bhante Pasanna.

Empfänger: Buddha Haus Verein e.V.
Hypo-Vereinsbank Kempten
IBAN: DE60 7332 0073 6690 3263 43
BIC: HYVEDEMM428
Verwendungszweck: OT 30

Bitte füllt unbedingt den Verwendungszweck aus – danke.

Der Online-Übungstag wird auf unserem YouTube Kanal und live per Zoom übertragen.

Zoom Link oder  YouTube Link

Meeting-ID: 826 0864 0558

Wir freuen uns über eure Teilnahme!