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Die 4 Machtfährten (Fokussierung von Absicht, Energie, Sammlung und Erkenntnis), deren Entwicklung und Vervollkommnung nach Buddha ganz essenziell sind, führen sukzessive zu immer mehr Klarheit des Geistes und innerem Frieden. Sie befreien dich von Fremdbestimmung durch Ablenkungen, Reizüberflutung und blockierenden Konditionierungen und entfalten dein volles Potenzial. So wirst du fähig, mit den Herausforderungen der Welt gelassen und frei umzugehen und Dein Leben selbstwirksam und mit innerer Stärke harmonisch und liebevoll zu gestalten.
Die buddhistische Meditationspraxis von Ruhe und Einsicht (Samatha-Vipassana) wird durch Pranayama, Mantrapraxis und einfach auszuführende Yoga-Übungen

Weitere Infos über Volkmar Weede hier

Ruth Amon-Weede ist Künstlerin, Musikerin und Kundalini-Yoga-Lehrerin.

Klimaveränderung, Krankheiten, Krisen, Konflikte, Konfusion, Krieg. Außen- und Innenwelt stehen in Flammen. Lassen wir unser Bewusstsein durch die Situation der Welt verändern oder verändern wir mit unserem Bewusstsein die Welt? Meditation bewirkt DEN Bewusstseinswandel, der kein elitärer oder esoterischer Luxus, sondern dringend notwendig ist, wenn wir weiterhin zusammen auf dieser wunderbaren Erde leben wollen.
Dieser Meditationskurs gibt Methoden der buddhistischen Samatha-Vipassana-Meditation an die Hand, mit denen wir aus Entfremdung und Verwirrung heraustreten und in wirkliches Selbstbewusst-Sein und Klarheit eintreten. Durch Meditation, Kontemplation, Pranayama, Yoga und vertiefte Mantrapraxis balancieren wir Stille und Energie und erleben Zentriertheit, Begeisterung, Selbstwirksamkeit und Heilung. Durch das Eintauchen in die Einheit des Seins gelangen wir zu reifer Autonomie und echtem Miteinander, zu bedingungsloser Zuversicht.

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Ruth Amon-Weede ist Künstlerin, Musikerin und Kundalini-Yoga-Lehrerin.