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Wie kann man mit den Herausforderungen des Menschseins glücklich sein? Diese Frage bewegte Buddha und seine Antworten sind in vielen Lehrreden überliefert. Darauf basierend kultivieren wir Geistes- und Herzensgegenwart. Das unterstützt uns darin, immer gelöster von persönlichen Vorlieben und Abneigungen dem Leben zu begegnen und immer klarer zu leben, was uns Herzensfrieden ermöglicht.

Übungen aus dem Qi Gong und Yoga unterstützen in diesem Kurs Körper und Geist.

Weitere Infos über Romy Schlichting hier

Buddha Basics und achtsame Begegnung

In diesem Retreat für junge Menschen wird es neben Einführungen in buddhistische Themen auch Zeiten für gemeinsamen Austausch, Aktivitäten wie eine Wanderung und freie Zeit geben für individuelle Meditationspraxis, Gespräche oder einfach zur Entspannung.
Im Haus wird edles Schweigen praktiziert, wir werden aber auch Räume haben, die uns den Austausch in der Gruppe ermöglichen. Der Tagesablauf wird sich an den drei festen Meditationszeiten des Hauses orientieren (6 Uhr / 16 Uhr / 19 Uhr). Um die Gemeinschaft zu entlasten, werden wir uns auch mit praktischen Arbeiten wie Essen zubereiten, Putzen, Spülen etc. beteiligen.
Vorerfahrung ist nicht notwendig! Die Altersgrenze liegt bei Mitte 30. Das Retreat wird von den Teilnehmenden mit Spenden finanziert.
Für die Unterbringung und Verpflegung (Empfehlung:  230 – 480€) sowie für die Lehre von Romy Schlichting (nach eigenem Ermessen und finanzieller Möglichkeit). Aber am Geld soll es nicht scheitern! Melde Dich bei uns, wenn die Kosten eine Hürde darstellen.

Anmeldung
Hast Du Lust, mit anderen jungen Menschen, die sich für Buddhismus interessieren, einen
Retreat zu verbringen? Dann melde Dich gerne per Mail bei der Metta Vihara (s.u.);
hier das Anmeldeformular Anmeldung Junges BN – Winter 26, zum Runterladen.
Du erhältst dann weitere Informationen zur Anreise, Abreise und was du einpacken solltest.
Bei Fragen kannst du dich gerne an Jona und / oder an die Metta Vihara wenden:

jona.friedrich@dbu-brg.org
metta-vihara@buddha-haus.de

Auf dem Programm stehen tägliche Vorträge zur Einführung in buddhistische Themen,
Zeiten für gemeinsamen Austausch, eine Wanderung, Freizeit zur Entspannung oder
individuellen Praxis und natürlich Meditationen.
Im Haus wird edles Schweigen praktiziert, wir werden aber auch Räume haben, die uns
den Austausch in der Gruppe ermöglichen. Der Tagesablauf wird sich an den drei festen
Meditationszeiten des Hauses orientieren. Um die Gemeinschaft zu entlasten, werden wir
uns auch mit praktischen Arbeiten wie Essen zubereiten, Putzen, Spülen etc. oder ggf.
Schneeschieben beteiligen.
Vorerfahrung ist nicht notwendig! Die Altersgrenze liegt bei Mitte 30. Das Retreat wird von
den Teilnehmenden mit Spenden finanziert, für die Unterbringung und Verpflegung
(Empfehlung: 150 – 300€) sowie für die Lehre von Romy Schlichting (nach eigenem
Ermessen und finanzieller Möglichkeit). Aber am Geld soll es nicht scheitern! Melde Dich
gern bei uns, wenn das eine Hürde darstellt.
Anmeldung
Hast Du Lust, mit anderen jungen Menschen, die sich für Buddhismus interessieren, einen
Retreat zu verbringen? Dann melde Dich gerne per Mail bei der Metta Vihara (s.u.);
hier das Anmeldeformular Anmeldung Junge BU – winter25, zum Runterladen.
Du erhältst dann weitere Informationen zur Anreise, Abreise und was du einpacken solltest.
Bei Fragen kannst du dich gerne an Jona und / oder an die Metta Vihara wenden:

jona.friedrich@dbu-brg.org
metta-vihara@buddha-haus.de