Angelika Baur

Angelika Baur
ist Dharma-Lehrerin in der thailändischen Waldklosterlinie der Theravada-Tradition. Sie wurde 2015 von Marie Mannschatz autorisiert. Mit ihr zusammen ist sie Autorin von „Buddhas Herzmeditation – Mit Achtsamkeit zu Selbstliebe und Mitgefühl“. Die Metta-Meditation und die Integration der Praxis in den Alltag sind ihr Herzensanliegen.

Kurs 25 25 – Das Herz mit Freude füllen
mit Tina Künstner & Angelika BaurMetta-Meditationskurs mit edlem Schweigen und Yoga

25 – Das Herz mit Freude füllen
mit Tina Künstner & Angelika BaurWas wir mit Freude tun, gelingt und erfüllt uns. Wir lassen die Freude in unsere Metta-Praxis einfließen und laden sie als Begleiterin durch die Tage in der Stille ein. Die Metta-Sätze nähren Gefühle von Wohlsein, Freude und Zufriedenheit in Herz, Geist und Körper. Sanft ermutigen wir die Schwingungen von Freude und Glück, um in Resonanz zu treten und stärken und verinnerlichen so ihre heilsamen Wirkungen. Wir können lernen, das Herz zu erheitern, und verwandeln Gewohnheiten, die unsere Fröhlichkeit erschweren. Die buddhistische Meditation der Freude und Mitfreude unterstützt den Prozess, das Herz vor Freude erstrahlen zu lassen.
Wir laden ein zu Sitz- und Gehmeditationen, Vorträgen, Anleitungen, geführten Meditationen sowie Gruppen- und Einzelgesprächen und zwei Yogaeinheiten pro Tag.
Weitere Infos zu Tina Künstner und Angelika Baur hier
Anmeldung für "25 – Das Herz mit Freude füllen"
Mehr Info: www.herz-meditation.de
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