Marie Mannschatz
Marie Mannschatz
Marie Mannschatz ist eine international bekannte Meditationslehrerin. Nachdem sie zwanzig Jahre in freier Praxis als Gestalt- und Körpertherapeutin gearbeitet hat, wurde sie in den neunziger Jahren von Jack Kornfield in Kalifornien am Spirit Rock Meditation Center zur Vipassana-Lehrerin ausgebildet. Dort unterrichtete sie zusammen mit ihrem Lehrer in den folgenden zehn Jahren viele mehrwöchige Schweigekurse. Ihre Bücher zur Einführung in die Meditation wurden in sieben Sprachen übersetzt. Im November 2019 erscheint ihr neues Buch über die Zehn Paramitas im O.W.Barth Verlag unter dem Titel „Vollkommen unvollkommen“.
Weitere Infos: www.mariemannschatz.de
Kurs 16 2027-16 – Metta – Die Kunst, mit offenem Herzen zu leben
mit Marie Mannschatz & Stefanie BaltzMeditations-Schweige-Retreat mit Yoga für Anfänger*innen und Erfahrene
2027-16 – Metta – Die Kunst, mit offenem Herzen zu leben
mit Marie Mannschatz & Stefanie BaltzEiner der tiefsten Irrtümer ist die Vorstellung, wir müssten erst jemand anderes werden, bevor wir der Liebe würdig sind. Die Praxis von Metta lädt uns ein, uns selbst und anderen mit mehr Freundlichkeit, Wohlwollen und Akzeptanz zu begegnen – so wie wir sind, jetzt, in diesem Moment.
Im Zentrum dieses Retreats steht die lebendige Erfahrung von liebevoller Zugewandtheit und Herzenspräsenz: Im Kontakt mit uns selbst, mit anderen und allem, was das Leben bringt, auch mit Schmerz und Leid. Gemeinsam kultivieren wir Mitgefühl, Mitfreude und Gelassenheit – Qualitäten, die unser Herz weiten, unsere Beziehungen vertiefen und zu innerem Frieden führen.
Dabei geht es nicht darum, uns zu perfektionieren. Es geht darum, das Herz zu öffnen und unsere Liebesfähigkeit zu vertiefen. So können wir heimkommen zu dem, was wir schon immer sind.
Rahmen: Aktivierende Yogaeinheiten am Morgen unterstützen das Ankommen im Körper, fördern Energie und stimmen uns auf den Tag ein. Ruhige, achtsame Sequenzen am Abend helfen beim Loslassen und beim Vertiefen der inneren Sammlung. Geh- und Sitzmeditation wechseln sich ab, ergänzt durch geführte Meditationen, Vorträge sowie Austausch in der Gruppe.
Weitere über Marie Mannschatz und Stefanie Baltz
Anmeldung für "2027-16 – Metta – Die Kunst, mit offenem Herzen zu leben"
Kurs 17 2026-17 – Die Essenz deines Daseins berühren und Herzensruhe finden
mit Marie Mannschatz & Stefanie Baltz5 Tage Metta & 5 Tage Vipassana im Schweigen mit Yoga
2026-17 – Die Essenz deines Daseins berühren und Herzensruhe finden
mit Marie Mannschatz & Stefanie BaltzWir alle tragen einen großen Schatz in uns, dessen Kraft und Vielfältigkeit erst erkennbar wird, wenn wir ihn mit Hilfe unserer Meditationspraxis gründlich polieren. Oft beutelt uns der Alltag mit Konflikten, Überforderungen und Hindernissen. Im Retreat stärken wir unsere Fähigkeit zur Abgrenzung, um mitreißende Gefühle weise zu regulieren. All unsere bezaubernden Unzulänglichkeiten verdienen Aufmerksamkeit und Akzeptanz. Wir öffnen unser mitfühlendes Herz und geben dem Unangenehmen Raum. So können sich Unruhe und Zweifel auflösen und in inneren Frieden verwandeln.
Dynamische Yogaeinheiten am Morgen bringen uns kraftvoll und bewegt in den Tag. Sie erwecken Lebensfreude, Lebendigkeit und Leichtigkeit. Achtsames, liebevolles Yoga am Abend unterstützt den Prozess der Herzöffnung und des Loslassens. Geh- und Sitzmeditation wechseln sich ab, es gibt geführte Meditationen, Vorträge, Gespräche in kleinen Gruppen;
Die vorherige Teilnahme an mindestens einem 5-tägigen Schweigekurs ist Voraussetzung.