Stefanie Baltz
Stefanie Baltz
Sie arbeitet seit über 30 Jahren als Psychotherapeutin in eigener Praxis. Von 2009 – 2012 absolvierte sie eine Ausbildung zur Yogalehrerin. Seitdem ist sie neben ihrer psychotherapeutischen Tätigkeit als Yoga- und Metta-Meditationslehrerin aktiv.
Kurs 14 14 – Auf dem Weg zu engagierter Gelassenheit
mit Marie Mannschatz & Stefanie BaltzMetta-Meditationskurs in edlem Schweigen
14 – Auf dem Weg zu engagierter Gelassenheit
mit Marie Mannschatz & Stefanie BaltzNie sind wir fertig. Im Alltag müssen wir ständig mit Hindernissen und Reibung leben. Wir brauchen für uns selbst und unsere Mitmenschen Großherzigkeit und Bereitschaft zur Vergebung, denn nur wenn wir unseren Fehlern und Unzulänglichkeiten auch Platz im Leben lassen, ist Versöhnung und Frieden möglich. Die intensive Metta-Praxis unterstützt uns darin, überhöhte Ansprüche zu erkennen und achtsam in Gelassenheit aufzulösen. Im stillen Sitzen sortieren wir aus, tragen Schicht um Schicht ab, bis wir in den innersten Herzraum vordringen, zur Quelle von Freude und Lebendigkeit in uns.
Geh- und Sitzmeditation, geführte Meditationen, Vorträge, Gespräche in kleinen Gruppen, Körperachtsamkeitsübungen. AnfängerInnen und Geübte sind willkommen.
Anmeldung für "14 – Auf dem Weg zu engagierter Gelassenheit"
Mehr unter: www.samari.yoga
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