Meditationszentrum Allgäu
Kursprogramm 2026
Hinweise zur Anmeldung:
In den ersten Tagen nach Veröffentlichung erhalten wir sehr viele Anmeldungen, deshalb bitten wir euch um etwas Geduld bei der Bearbeitung 💙
Bitte meldet euch über die offiziellen Anmeldeformulare der jeweiligen Kurse an. Nach Absenden eurer Anmeldung informieren wir euch in den nächsten 1-3 Tagen per Email, ob die Buchung des von euch gewünschten Kurses / Platzes klappt. Bitte überweist erst nach Erhalt der Buchungsbestätigung den Betrag.
Solltet ihr drei Tage nach Absenden eurer Anmeldung noch nichts von uns gehört haben, dann meldet euch bitte bei uns. In dem Zusammenhang auch der Hinweis, dass Emails von uns, manchmal in den Spam – Ordnern landen.
Und ganz wichtig auch: Bitte meldet euch nur für Kurse an, die ihr auch von Anfang bis Ende besuchen könnt.
Alle weiteren Informationen rund um die Kursen / Retreats in unserem Haus findet ihr hier unter Seminarhinweise.
Wir freuen uns auf eure Anmeldungen 🙂
Kurs 1 2026-1 – Die heilende Kraft der Stille ~ auch online
mit Charlie PilsSamadhi & Vipassana in edlem Schweigen
2026-1 – Die heilende Kraft der Stille ~ auch online
mit Charlie Pils „Sei einfach stilles, bewusstes Sein und erlebe und erkenne selbst: Wenn sich unreine Bewusstseinszustände auflösen, entfaltet sich nichts als Freude und Glücklichsein, Ruhe, Frieden, Gewahrsein und klare Bewusstheit.
Das ist ein glücklicher Zustand. Glück entfaltet sich und Unglück verschwindet. Nur Leiden löst sich auf, was bleibt ist Reinheit. Die Sorge, dass Unglücklichsein bleibt, wenn unreine Zustände verschwinden, ist unbegründet.“
Buddha
So lebe das Herz der Befreiung: Die Liebe und Lebensfreude, in Klarheit und Mitgefühl immer Jetzt.
Weitere Infos zu Charlie Pils hier
Dieser Kurs wird auch online angeboten:
Teilnahme am Online-Kurs
Das Präsenzseminar wird online über Zoom übertragen. Charlie Pils wird live aus unserer Meditationshalle senden. Beginn ist am Samstag, 14. Februar um 19:45 Uhr.
Hier findet ihr zur Orientierung ein Beispiel eines typischen Tagesplans. Der Tagesplan für den Kurs an Fasching wird diesem ähnlich sein.
Wir bitten um Anmeldung über das untenstehende Anmeldeformular bis zum 7. Februar 2026.
Kosten für die Online-Teilnahme: 320 € plus Dāna (Herzensgabe)
In der Gebühr enthalten sind: 100 € Organisationsgebühr für das Buddha-Haus plus 220 € Lehrerhonorar für Charlie Pils.
Bitte überweist diese Gebühr für die Online-Teilnahme von 320 € nach Bestätigung eurer Anmeldung und vor Beginn des Kurses auf folgendes Konto:
Kontoinhaber: Buddha-Haus
Raiffeisenbank im Allgäuer Land
IBAN: DE56 7336 9264 0007 5001 57
BIC: GENODEF1DTA
Verwendungszweck: OK 1
Bitte als Verwendungszweck euren Namen und „OK 1“ angeben. Vielen Dank!
Wir freuen uns über ein Dāna, eine freiwillige Herzensgabe, nach Ende des Kurses.
Spende/DANA mit Paypal für Charlie Pils
Anmeldung für "2026-1 – Die heilende Kraft der Stille ~ auch online"
Kurs 2 2026-2 – Die vier Grundlagen der Achtsamkeit ~ Satipatthana Sutta
mit Bernhard Sturtz & Sabine Maurer (Assistenz)Meditaitonskurs in edlem Schweigen
2026-2 – Die vier Grundlagen der Achtsamkeit ~ Satipatthana Sutta
mit Bernhard Sturtz & Sabine Maurer (Assistenz)Achtsamkeit ist und bleibt ein zentraler Bestandteil der buddhistischen Lehre! Wäre es denn nicht an der Zeit, sich aus dem Alltag ins Buddha Haus zurückzuziehen und die Gelegenheit zu nutzen, sich achtsam und intensiv mit Körper und Geist zu beschäftigen? Ein „Update“ in der Meditation braucht es von Zeit zu Zeit, sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene.
„Ohne Übung kein Fortschritt“
Ayya Khema
In diesem Kurs wollen wir uns die Zeit nehmen, uns langsam, ja bedächtig und sanft
– dem Körper (kaya)
– den Empfindungen oder Gefühlen (vedana)
– den Gefühlsstimmungen und Bewusstseinszuständen (citta)
– den Inhalten des Geistes (dhamma)
zuzuwenden.
Geführte und stille Meditation, Kontemplation, Vorträge, Gehmeditation, individuelle Gespräche und einfache Kreistänze begleiten diese Entdeckungsreise.
„Ihr Mönche, dies ist der direkte Weg zur Läuterung der Wesen, zur Überwindung von Kummer und Wehklage, zum Beenden von dukkha und Betrübtheit, zur Erlangung der richtigen Methode, zur Verwirklichung von Nibbana, nämlich die vier satipatthanas.“
(MN10-Majjhima-nikaya, Sutta Nr.10)
Weitere Infos zu Bernhard Sturz hier
Sabine Maurer: Dipl. Biologin, ausgebildete Yogalehrerin seit 2011, Gründerin des YogaLanka Zentrums in Tübingen: www.yogalanka.org
Anmeldung für "2026-2 – Die vier Grundlagen der Achtsamkeit ~ Satipatthana Sutta"
Kurs 3 2026-3 – Wahlfreie Bewusstheit Tag für Tag ~ auch online!
mit Heinz RoigerMeditation der Ruhe und Einsicht in edlem Schweigen ~ Hybridkurs
2026-3 – Wahlfreie Bewusstheit Tag für Tag ~ auch online!
mit Heinz RoigerBeobachten, was in Körper und Geist geschieht. Die Schlichtheit des bloßen Sehens einladen durch das Loslösen von blockierenden Gedanken. Loslassen bedeutet, auf die Unmittelbarkeit von Bewusstheit zu vertrauen, wodurch wir das Interesse wecken für Innehalten und Schaffen von Raum für das Wesentliche. Die heilsame Kraft der meditativen Vertiefungen erfahren und mit Bewusstseins- und Körperarbeit die innere Tür öffnen zur authentischen Begegnung mit sich selbst. Wir stärken den liebevollen und weisen Umgang mit uns.
Praktische vertiefende Übungen als Basis für unseren Alltag, Einzelgespräche für den individuellen Weg. Die Erfahrungen dieser „Auszeit“ führen uns zu neuer Qualität und Lebensfreude. Eine wunderbare Möglichkeit und befreiende Herausforderung, sich wirklich zu erkennen und in Leichtigkeit mit sich in jedem Moment da zu sein.
Weitere Infos über Heinz Roiger hier
Dieser Kurs wird auch online über Zoom angeboten.
Informationen zur Onlineteilnahme:
1. Zeiten
Beginn: Mittwoch, den 04. März 2026, um 19:45 Uhr
Zur Orientierung findet ihr hier den Tagesplan 2024. Der Tagesplan für den Kurs 2026 wird diesem ähnlich sein.
2. Kosten für die Online-Teilnahme
2a) Organisationsgebühr:
60.- € (Organisationsgebühr Buddha-Haus) plus Spende für den Lehrer
Bitte überweist diese Organisationsgebühr von 60 € nach Bestätigung eurer Anmeldung und vor Beginn des Kurses auf folgendes Konto:
Kontoinhaber: Buddha-Haus
Raiffeisenbank im Allgäuer Land
IBAN: DE56 7336 9264 0007 5001 57
BIC: GENODEF1DTA
Verwendungszweck: OK 3
Bitte als Verwendungszweck euren Namen und „OK 3“ angeben. Vielen Dank!
2b) Spende für den Lehrer:
Von Seiten des Lehrers wird der Online-Meditationskurs auf Spendenbasis (Empfehlung € 30 – 40 / Tag) angeboten. Bitte überweist diese Spende (Dana) direkt auf das Konto von Heinz Roiger:
Bankverbindung: Heinz Roiger
VR Bank Fürstenfeldbruck
IBAN: DE04 7016 3370 0000 076929
BIC: GENODEF1 FFB
Verwendungszweck: OK 3
Spende/DANA mit Paypal für Heinz Roiger
Herzlichen Dank!
3. Anmeldung, Kontakt und Zugangslinks
Die Anmeldung erfolgt online über das unten stehende Anmeldeformular. Anmeldungen für den Onlinekurs bitte bis einschließlich 1. März 2026.
Der Zugangslink sowie weitere Informationen zum Kurs wird allen angemeldeten Teilnehmenden vor Beginn des Retreats zugesendet.
Anmeldung für "2026-3 – Wahlfreie Bewusstheit Tag für Tag ~ auch online!"
Kurs 4 2026-4 – Einsicht durch Achtsamkeit ~ Sich selbst erkennen und ändern
mit Dr. Paul Köppler & Agnes Häberle-Köppler (Yoga)Schweige-Retreat zum Thema: Frieden finden, Frieden schaffen
2026-4 – Einsicht durch Achtsamkeit ~ Sich selbst erkennen und ändern
mit Dr. Paul Köppler & Agnes Häberle-Köppler (Yoga)In dieser Zeit brauchen wir Menschen, die durch inneren Frieden die Kraft finden, sich für Frieden in der Mitwelt einzusetzen. Was uns dazu fehlt, ist ein anderes Bewusstsein. Im Retreat werden wir uns in drei Stufen dem annähern:
1. Durch Atem und Körper den Geist erfahren und beruhigen.
2. Emotionen und Denken erkennen und Hindernisse überwinden.
3. Unser Herz für ein weites, befreiendes Bewusstsein öffnen.
Die Meditationsübungen beruhen auf den zeitlosen Lehren des Buddha. Sie werden mit Methoden der Psychologie und unseren alltäglichen Erfahrungen geschickt verbunden. Wir werden unsere hinderlichen Muster erkennen und förderliche Kräfte in uns entdecken. Wir üben in der Gemeinschaft und lernen dadurch, wie wir unser tägliches Leben friedvoller gestalten können.
Die Übungen finden in entspannter Atmosphäre statt. Wir meditieren im Sitzen (oder Liegen) ca. 6 x täglich, ergänzt durch achtsames Gehen und Yoga. Jeden Tag gibt es Anleitungen, Vorträge und individuelle Übungen. Besonders die Einzelgespräche führen zu verändernden Erkenntnissen.
Weitere Infos zu Paul Köppler hier
Agnes Häberle-Köppler unterrichtet seit vielen Jahren Yoga (Luna-Yoga) und heilsame Körperübungen in Bonn und im Waldhaus.
Anmeldung für "2026-4 – Einsicht durch Achtsamkeit ~ Sich selbst erkennen und ändern"
Kurs 5 2026-5 – Meditationsretreat in der Tradition von Pa-Auk Sayadaw
mit Sayalay DipankaraMeditationsretreat in Englisch in edlem Schweigen mit deutscher Übersetzung
2026-5 – Meditationsretreat in der Tradition von Pa-Auk Sayadaw
mit Sayalay DipankaraUnterweisungen in der burmesischen Tradition von Pa-Auk Sayadaw
Mit großer Erfahrung lehrt Sayalay Dipankara alle 40 Meditationsobjekte nach den Darlegungen des Visuddhi Magga. Schwerpunkt dieses Kurses werden Sammlung durch Anapanasati (Achtsamkeit auf den Atem), Kontemplation über die vier Elemente und die sogenannte Leichenfeldbetrachtung sein (four elements and skeleton meditation).
In Anlehnung an die monastische Lebensweise wird bei diesem Kurs auf das Abendessen verzichtet.
Anmeldung für "2026-5 – Meditationsretreat in der Tradition von Pa-Auk Sayadaw"
Kurs 6 2026-6 – Heile Energiefelder entdecken ~ auch online!
mit Roland Nyanabodhi & Dr. Tanja KallerMeditationsretreat in edlem Schweigen über Ostern ~ Hybridkurs
2026-6 – Heile Energiefelder entdecken ~ auch online!
mit Roland Nyanabodhi & Dr. Tanja KallerMit den zehn großen, heilen Energiefeldern schenkt uns der Buddha einen Weg, der uns Zuflucht und Schutz gleichermaßen bietet. Er befreit uns dabei Schritt für Schritt von unseren
Ängsten und führt uns in einen Frieden jenseits aller Worte. Meditationen, Vorträge, Einzelgespräche, Mantren und Übungen in der Natur werden uns auf unserem individuellen und gemeinsamen Weg unterstützen.
Weitere Infos über Roland Nyanabodhi hier
Tanja ist begeisterte Lebens- und Friedensforscherin. Die Buddha-Lehre begleitet sie dabei seit 20 Jahren. Als Anthropologin lebte sie mit Schimpansen im ugandischen Regenwald, als Meditierende in Asien und in der Metta Vihara. Ihr Herzensanliegen ist das Erleben einer tiefen Verbundenheit als Teil der Natur. Mehr unter: www.nyanabodhi.de
Dieser Kurs wird auch online über YouTube angeboten
Die Teilnahme an dem Online-Kurs ist für alle über Youtube möglich. Jede*r ist herzlich willkommen. Eine tageweise Teilnahme ist möglich.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Beginn: Donnerstag, den 2. April 2026, um 19:45 Uhr
Den Tagesplan findest du zeitnah zum Kurs hier.
Für die Teilnehmenden am Onlinekurs gibt es die Möglichkeit, während des Kurses per Email Fragen an den Lehrer zu stellen. Bitte nutzt hierfür folgende Email: webinar@buddha-haus.de (Emails werden erst während des Kurses abgerufen)
Kosten für die Online-Teilnahme:
Roland Nyanabodhi und Tanja Kaller lehren nach dem Prinzip der Herzensgabe.
Mehr Informationen über das Prinzip der Herzensgabe findet ihr auf Roland Nyanabodhis und Tanja`s Webseite: Herzensgabe
Der Onlinekurs wird von Seiten des Buddha-Hauses auf Spendenbasis angeboten.
♥ Vielen Dank ♥
Onlinekurs – Übertragung auf YouTube:
Im Falle einer technischen Störung könnt ihr den Host des Meetings über webinar@buddha-haus.de erreichen. Die Emails werden erst nach Kursbeginn abgerufen
Anmeldung für "2026-6 – Heile Energiefelder entdecken ~ auch online!"
Kurs 7 2026-7 – Geistesgegenwart und Verwandlung
mit Akincano M. WeberMeditationsretreat in edlem Schweigen
2026-7 – Geistesgegenwart und Verwandlung
mit Akincano M. WeberMeditationsanleitungen in den vier Anwendungen von Geistesgegenwart (satipatthāna). Sanfte und gezielte Schulung von gründlichem Erwägen, Geistessammlung und Wohlwollen ermöglichen Einsicht in Daseinsphänomene und innere Muster. Gewahrseinsübungen stärken innere Kräfte. Woran bleibt unser Herz hängen? Verstrickungen werden einsehbar, ihre Lösung in tieferem Selbstverständnis und innerer Geistesruhe möglich.
Weitere Kursinhalte sind Anleitungen, Anregungen und Darlegungen zur Schulung der Geistesgegenwart; Meditation im Sitzen, Stehen, Gehen; einfache Atemübungen, Gruppen- und Einzelgespräche.
Weitere Infos zu Akincano M. Weber hier
Anmeldung für "2026-7 – Geistesgegenwart und Verwandlung"
Kurs 8 2026-8 – Menschlicher werden ~ Entfaltung von Weisheit & Mitgefühl
mit Karen Kold WagnerMeditationskurs in edlem Schweigen mit Yoga
2026-8 – Menschlicher werden ~ Entfaltung von Weisheit & Mitgefühl
mit Karen Kold WagnerDer Mensch ist im Vergleich zu anderen Lebewesen fähig, seinen Geist zu entfalten und Weisheit zu erlangen. Dadurch wird es möglich die Wirklichkeit zu erkennen. Tiefere Einsichten in die Wirklichkeit wiederum helfen, selbstverantwortlich zu handeln und so zu leben, dass wir wenig zu bereuen haben. Um menschlicher zu werden, müssen wir außerdem mitfühlendes Verständnis für uns selbst und andere entfalten. Indem wir uns um diese beiden Qualitäten – Weisheit und Mitgefühl – bemühen, bewegen wir uns tatsächlich in Richtung wahrer Menschlichkeit.
Im Kurs werden die Anweisungen des Buddhas zum Entwickeln von Weisheit und Mitgefühl vermittelt und geübt. Durch Vorträge, Einzelgespräche, Sitz- und Gehmeditationen und einfache Körperübungen aus dem Yoga kann jeder seinem menschlichen Potenzial näher kommen.
Anmeldung für "2026-8 – Menschlicher werden ~ Entfaltung von Weisheit & Mitgefühl"
Kurs 9 2026-9 – Freundlich, achtsam, wissensklar
mit Bhante PasannaMeditationsretreat in edlem Schweigen
2026-9 – Freundlich, achtsam, wissensklar
mit Bhante PasannaEs ist wunderbar, den eigenen Geist als Werkzeug zum inneren Frieden zu entdecken! An diesem Dhamma-Wochenende lernen wir die grundlegenden Arten der Meditation kennen und ordnen sie ein in die faszinierende Welt des dhamma. Der Geist kann, unabhängig von äußerlichen Zufällen, voll liebevoller Freundlichkeit sein, ein zufriedenes Verweilen im Jetzt zu seiner neuen Gewohnheit machen und durch objektives Beobachten und grundlegendes Verstehen einen sinnvollen Umgang mit den Wirklichkeiten der menschlichen Existenz erlernen. Es liegt an uns allein, den Frieden des dhamma möglich zu machen.
In Anlehnung an die monastische Lebensweise wird bei diesem Kurs auf das Abendessen verzichtet.
Weitere Infos zu Bhante Pasanna hier
Dieser Kurs wird auch online angeboten
Weitere Informationen zur Anmeldung, Übertragung und den Kosten findet ihr ab März hier.
Anmeldung für "2026-9 – Freundlich, achtsam, wissensklar"
Kurs 10 2026-10 – Metta und die fünf spirituellen Fähigkeiten
mit Tina Künstner & Angelika BaurMeditationskurs in edlem Schweigen mit Yoga
2026-10 – Metta und die fünf spirituellen Fähigkeiten
mit Tina Künstner & Angelika BaurWie kann ich das Potenzial meines Herzens voll entfalten? In der Metta Meditation entwickeln wir liebevolles Wohlwollen und kommen zur Ruhe und in Einklang mit uns selbst. Diese Praxis wird durch die fünf spirituellen Fähigkeiten Achtsamkeit, Vertrauen & Weisheit sowie Energie & Sammlung unter stützt. Wir üben uns in der Kunst diese Kräfte zu stärken, um unsere Muster zu erkennen und im Herzen neue Freiräume und Möglichkeiten zu entdecken.
Der Kurs findet im Schweigen statt und umfasst Sitz- und Gehmeditationen, Vorträge, Anleitungen, geführte Meditationen, zwei Yogaeinheiten pro Tag sowie Gruppen- und Einzelgespräche.
Weitere Infos zu Tina Künstner und Angelika Baur hier
Anmeldung für "2026-10 – Metta und die fünf spirituellen Fähigkeiten"
Kurs 11 2026-11 – Brave Heart ~ Liebe und Wahrhaftigkeit
mit Volkmar Weede & Ruth Amon-WeedeMetta-Vipassana-Mini-Retreat in edlem Schweigen
2026-11 – Brave Heart ~ Liebe und Wahrhaftigkeit
mit Volkmar Weede & Ruth Amon-WeedeWenn wir einen wahren spirituellen Weg gehen wollen, müssen wir wahrhaftig sein. Wir brauchen Vertrauen, Mut und Liebe, um tief in uns hineinschauen und das Erkannte annehmen zu können. Erst dann ist es möglich, einen lebensbejahenden Transformationsprozess in Gang zu setzen, der zu Glück und Frieden führt:
„Erkennen – nicht tadeln – ändern“
Ayya Khema
In diesem Kurs erwecken wir unser mutiges, liebendes Herz. Kurselemente sind: Vorträge, Meditationen und Kontemplationen sowie unterstützend Pranayama, intensive Mantrapraxis und leicht durchzuführende Yogaübungen.
Weitere Infos über Volkmar Weede hier
Ruth Amon-Weede ist Künstlerin, Musikerin und Kundalini-Yoga-Lehrerin.
Anmeldung für "2026-11 – Brave Heart ~ Liebe und Wahrhaftigkeit"
Kurs 12 2026-12 – Die Früchte des spirituellen Lebens
mit Dr. Wilfried ReuterMeditationsretreat in edlem Schweigen
2026-12 – Die Früchte des spirituellen Lebens
mit Dr. Wilfried ReuterDie Lehrrede von den Früchten des spirituellen Lebens enthält den ganzen buddhistischen Weg der Praxis im Alltag, der Meditation und der Entfaltung befreiender Einsichten. Wir werden uns das Gold dieser Lehrrede miteinander erschließen.
Das Begleitteam bereitet mit Mantren, Yoga- und Atemübungen den Nährboden, auf dem spirituelle Entwicklung leicht gedeihen kann.
Anmeldung für "2026-12 – Die Früchte des spirituellen Lebens"
Kurs 13 2026-13 – Anapanasati – Die klärende Kraft der Achtsamkeit
mit Ursula Lyon & Daniela Carl (Assistenz)Meditationsseminar in edlem Schweigen mit Yoga
2026-13 – Anapanasati – Die klärende Kraft der Achtsamkeit
mit Ursula Lyon & Daniela Carl (Assistenz)In dieser Schweigewoche wollen wir uns der Achtsamkeit in 16 Schritten, wie der Buddha es in der Anapanasati-Sutta gelehrt hat, zuwenden. Die vier Lebensebenen, die darin enthalten sind, dienen uns als Grundlage zum Meditieren, zum tieferen Verständnis und zum Üben. Auf diese Weise können wir am Ende des Seminars mit einer umsetzbaren Lebenserleichterung im geistigen Gepäck in den Alltag zurückkehren.
Weitere Infos über Ursula Lyon hier
Weitere Infos über Daniela Carl hier: https://www.zeitfueryoga.de/
Anmeldung für "2026-13 – Anapanasati – Die klärende Kraft der Achtsamkeit"
Kurs 14 2026-14 – Der gegenwärtige Moment ~ Anfang & Ende der inneren Reise
mit Rita Paulus & Lilo LenzMeditationskurs in edlem Schweigen
2026-14 – Der gegenwärtige Moment ~ Anfang & Ende der inneren Reise
mit Rita Paulus & Lilo LenzUnabhängig davon, an welchem Punkt unserer spirituellen Reise wir uns befinden, beginnen wir unsere Sammlung im gegenwärtigen Moment. Dabei zeigt sich oft ein Abbild unseres aktuellen Lebens. Wir spüren Unruhe und Gedankeninhalte kreisen. Das Üben der Meditation lässt uns langsam ruhiger werden. Ein weiterer Weg in die Ruhe ist die Einsicht, das Entschlüsseln und tiefere Verstehen unseres Erlebens.
Meditation und Einsicht sind zwei Säulen auf dem Weg zu mehr Ruhe und Frieden. Die innere Sammlung verstärkt sich, wir finden Zugang zu einer Konzentration, die uns in die meditativen Vertiefungen gleiten lässt. Diese Öffnung ermöglicht uns im Laufe der Zeit die Welt der Jhanas in uns zu kultivieren. Allmählich können wir dieses Erleben auch als Unterstützung im Alltag nutzen.
Kurselemente: Ruhemeditation nach Ayya Khema, Kontemplation, Vorträge, Kum Nye (45 Min./Tag).
Hier sind weitere Infos über Rita Paulus und Lilo Lenz
Anmeldung für "2026-14 – Der gegenwärtige Moment ~ Anfang & Ende der inneren Reise"
Kurs 15 2026-15 – Wege zu Gleichmut und Gelöstheit
mit Romy SchlichtingMeditationskurs in edlem Schweigen
2026-15 – Wege zu Gleichmut und Gelöstheit
mit Romy SchlichtingWie kann man mit den Herausforderungen des Menschseins glücklich sein? Diese Frage bewegte Buddha und seine Antworten sind in vielen Lehrreden überliefert. Darauf basierend kultivieren wir Geistes- und Herzensgegenwart. Das unterstützt uns darin, immer gelöster von persönlichen Vorlieben und Abneigungen dem Leben zu begegnen und immer klarer zu leben, was uns Herzensfrieden ermöglicht.
Übungen aus dem Qi Gong und Yoga unterstützen in diesem Kurs Körper und Geist.
Anmeldung für "2026-15 – Wege zu Gleichmut und Gelöstheit"
Kurs 16 2026-16 – Was du suchst, liegt in deinem Herzen
mit Roland NyanabodhiMeditationsretreat in edlem Schweigen
2026-16 – Was du suchst, liegt in deinem Herzen
mit Roland NyanabodhiLass uns gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen – hinein in den Raum deines Herzens. Dort warten Liebe, Mitgefühl, Freude, Fülle und stille Kraft – bereit, von dir berührt zu werden. Alles, was es braucht, ist Offenheit, Mut und die Sehnsucht, ganz Mensch zu sein – für dich und für diese Welt.
Geleitete Meditationen, Mantren und persönliche Begleitung unterstützen dich auf diesem Weg nach innen.
Anmeldung für "2026-16 – Was du suchst, liegt in deinem Herzen"
Kurs 17 2026-17 – Die Essenz deines Daseins berühren und Herzensruhe finden
mit Marie Mannschatz & Stefanie Baltz5 Tage Metta & 5 Tage Vipassana im Schweigen mit Yoga
2026-17 – Die Essenz deines Daseins berühren und Herzensruhe finden
mit Marie Mannschatz & Stefanie BaltzWir alle tragen einen großen Schatz in uns, dessen Kraft und Vielfältigkeit erst erkennbar wird, wenn wir ihn mit Hilfe unserer Meditationspraxis gründlich polieren. Oft beutelt uns der Alltag mit Konflikten, Überforderungen und Hindernissen. Im Retreat stärken wir unsere Fähigkeit zur Abgrenzung, um mitreißende Gefühle weise zu regulieren. All unsere bezaubernden Unzulänglichkeiten verdienen Aufmerksamkeit und Akzeptanz. Wir öffnen unser mitfühlendes Herz und geben dem Unangenehmen Raum. So können sich Unruhe und Zweifel auflösen und in inneren Frieden verwandeln.
Dynamische Yogaeinheiten am Morgen bringen uns kraftvoll und bewegt in den Tag. Sie erwecken Lebensfreude, Lebendigkeit und Leichtigkeit. Achtsames, liebevolles Yoga am Abend unterstützt den Prozess der Herzöffnung und des Loslassens. Geh- und Sitzmeditation wechseln sich ab, es gibt geführte Meditationen, Vorträge, Gespräche in kleinen Gruppen;
Die vorherige Teilnahme an mindestens einem 5-tägigen Schweigekurs ist Voraussetzung.
Anmeldung für "2026-17 – Die Essenz deines Daseins berühren und Herzensruhe finden"
Kurs 18 2026-18 – Meditation und Achtsamkeit
mit Norbert Wildgruber & Monika Steber (Assistenz)Meditationskurs in edlem Schweigen
2026-18 – Meditation und Achtsamkeit
mit Norbert Wildgruber & Monika Steber (Assistenz)Die Praxis der Achtsamkeit ist das Fundament des Weges zur Freiheit. Wir werden in diesem Kurs die vier Grundlagen der Achtsamkeit (Körper, Gefühle, Gemütsstimmungen und Gedankeninhalte) durch verschiedene Meditationsmethoden, aber auch außerhalb der Meditation praktisch erfahrbar machen. Schwerpunkte werden sein: Das Erkennen, wie heilsame und unheilsame Emotionen in bestimmten Körperbereichen bewusst gespürt werden können. Wir werden mit Hilfe der sog. 6-R-Technik, die der Ehrw. Vimalaramsi durch intensive Beschäftigung mit ursprünglichen Lehrreden des Buddha entwickelt hat, einen neu-alten, einfachen Zugang zur „Ruhigen Weisheits-Meditation“ kennenlernen. Unterstützung gibt es durch Vorträge, Gruppengespräche, Wahrnehmungsübungen und Vermittlung von konkreten Tipps für den Alltag.
Weitere Infos zu Norbert Wildgruber findet ihr hier
Monika Steber Dipl. Soz. Päd., Assistenz durch „Ein fühlsame Kommunikation“ und leichte Yoga-Übungen.
Anmeldung für "2026-18 – Meditation und Achtsamkeit"
Kurs 19 2026-19 – Den Geist erforschen – das Leben meistern – die Liebe leben
mit Volkmar Weede & Ruth Amon-WeedeSamatha-Vipassana-Retreat in edlem Schweigen
2026-19 – Den Geist erforschen – das Leben meistern – die Liebe leben
mit Volkmar Weede & Ruth Amon-WeedeWie kannst Du Dein Leben gestalten, in einer Welt, die sich Deiner Kontrolle entzieht, in der Du Dich vielleicht als fremdbestimmt, hilflos oder ohnmächtig erlebst? Gibt es Freiheit? Gibt es Frieden? Ist Liebe möglich? Die Antwort ist: Ja! In Dir!
Durch Meditation beruhigst und erforschst Du Deinen Geist. In einem stillen und klaren Bewusstseinszustand erkennst Du die „Dinge, wie sie wirklich sind“ und Dich selbst in Deinem So-Sein.
Du erlebst Dich als verbunden mit Allem und kannst aus diesem Seinsgefühl heraus Dein Leben in Liebe und Freude gestalten.
Unterstützt wirst Du durch Vorträge, geleitete Meditationen und Kontemplationen. Pranayama und Yoga-Übungen geben Dir Energie und Entspannung, intensive Mantra-Praxis und Chanting öffnen Dein Herz.
Weitere Infos über Volkmar Weede hier
Ruth Amon-Weede ist Künstlerin, Musikerin und Kundalini-Yoga-Lehrerin.
Anmeldung für "2026-19 – Den Geist erforschen – das Leben meistern – die Liebe leben"
Kurs 20 2026-20 – Anapanasati ~ Bewusstes Sein im Atem des Lebens
mit Charlie PilsSamatha-Vipassana-Meditation in edlem Schweigen
2026-20 – Anapanasati ~ Bewusstes Sein im Atem des Lebens
mit Charlie Pils„Wenn die Achtsamkeit
im Atem entfaltet und geübt wird,
ist sie von großer Frucht
und großem Nutzen.“
Worte des Buddha
Deine anwachsende, bewusste Gegenwärtigkeit im Atem wird Grundlage für die Befreiung und Konzentration deiner Geistes- und Herzenskräfte sein. Im Erleben des wunderbaren Atems öffnest du dich für die Herzensgüte und für die lebendige Freude im stillen Sein. Du betrittst das Tor in das Erleben der Tiefen und Weiten deines Seins und erkennst die Lehren des Buddha im eigenen Herzen.
Du gewinnst eine befreiende Sicht auf dich selbst und das Leben. Dein Verstand wird nun Diener des Herzens. So wirst du zum Licht für dich selbst und andere – mitten im Leben – immer Jetzt.
Anmeldung für "2026-20 – Anapanasati ~ Bewusstes Sein im Atem des Lebens"
Kurs 21 2026-21 – Einsicht und Herzensöffnung mit Vipassana & Metta
mit Renate SeifarthMeditationsretreat in edlem Schweigen
2026-21 – Einsicht und Herzensöffnung mit Vipassana & Metta
mit Renate SeifarthWir streben nach Einsicht durch Achtsamkeit (Vipassana) und nach einer Herzensöffnung durch Metta. Beide führen zu einem offenen, klaren und einfühlsamen Kontakt mit uns und anderen, der Freude und Verbundenheit in unser Leben bringt. Die Übung von Sammlung, Achtsamkeit und Wohlwollen stärkt unser tiefes Verstehen, sodass wir den vielfältigen Herausforderungen gelassener mit innerer Stabilität und Zuversicht begegnen können.
Der Tagesablauf besteht aus Sitz- und Geh-Meditationen, Vorträgen und Gesprächen.
Schweigeretreat mit Verzicht auf elektronische Kommunikationskanäle, Unerfahrene wie Erfahrene sind willkommen.
Anmeldung für "2026-21 – Einsicht und Herzensöffnung mit Vipassana & Metta"
Kurs 22 2026-22 – Friedvoll leben
mit Karen Kold WagnerMeditationsseminar für AnfängerInnen und Geübte in edlem Schweigen mit Yoga
2026-22 – Friedvoll leben
mit Karen Kold WagnerAuf die äußeren Bedingungen können wir nur sehr begrenzt einwirken. Unser Innenleben dagegen können wir besser beeinflussen. Mit klaren Meditationsanleitungen, sinnvollen Meditationsmethoden und einer nachvollziehbaren Übungspraxis steigern wir diesen Einfluss und erwerben allmählich die Fähigkeiten, die zu einem friedvollen glücklichen Leben führen. Das ist aller Anstrengung wert. Gute Bedingungen stehen zur Verfügung: Zeit, um an einem guten, ruhigen Ort mit Gleichgesinnten bei liebevoller Versorgung Meditation zu üben. Dazu täglich Vorträge aus der Lehre Buddhas, Fragezeiten, persönliche Gespräche und leichte Körperübungen aus dem Yoga.
Anmeldung für "2026-22 – Friedvoll leben"
Kurs 23 2026-23 – Hineinführung in die Jhana-Praxis
mit Elfi Schmitt & Gabriele Sonnenberg (Assistenz)Meditationskurs mit edlem Schweigen für Anfänger*innen und Geübte
2026-23 – Hineinführung in die Jhana-Praxis
mit Elfi Schmitt & Gabriele Sonnenberg (Assistenz)Jhana ist der ruhige, klare und freudvolle Zustand eines gesammelten Geistes. Als Menschen sehnen wir uns nach Geistesruhe und innerem Frieden – Zustände, die meist nicht so schnell erreichbar sind.
Der Buddha lädt uns ein schrittweise zu üben – durch seine genauen Anleitungen den Geist zu sammeln. In dieser Sammlungspraxis entfalten sich die Vertiefungsstufen der Jhana-Praxis als natürlicher Prozess des verfeinerten Geistes, der zu innerer Erfülltheit, Geistesruhe und in der Folge zu befreienden Einsichten führt. In diesem Kurs lernen wir die grundlegenden Faktoren kennen, die den Geist in die Jhana-Praxis hinein führen. Wir betrachten, was Geistesruhe behindert und welche Früchte wir erfahren können für den Alltag.
Weitere Infos über Elfi Schmitt hier
Gabriele Sonnenberg, Schülerin von Dr. Sylvia Kolk und langjährige Leitung der Buddhistischen Stadtpraxis. Lernende im Einsichts-Dialog nach Gregory Kramer.
Anmeldung für "2026-23 – Hineinführung in die Jhana-Praxis"
Kurs 24 2026-24 – Meditation & Natur ~ Heimkehr in die Verbundenheit ~ auch online!
mit Roland Nyanabodhi & Dr. Tanja KallerMeditationsretreat in edlem Schweigen ~ Hybridkurs
2026-24 – Meditation & Natur ~ Heimkehr in die Verbundenheit ~ auch online!
mit Roland Nyanabodhi & Dr. Tanja KallerMeditation und bewusstes Naturerleben führen uns in eine tiefe Verbundenheit mit allem Leben. Die beiden Erfahrungsbereiche unterstützen sich dabei gegenseitig. In einem offenen, weiten Energiefeld – frei von Angst und Anspannung – erinnern wir uns so an unsere innere Quelle.
Vorträge, Mantren und persönliche Gespräche begleiten und vertiefen diesen Weg.
Weitere Infos über Roland Nyanabodhi hier
Tanja ist begeisterte Lebens- und Friedensforscherin. Die Buddha-Lehre begleitet sie dabei seit 20 Jahren. Als Anthropologin lebte sie mit Schimpansen im Regenwald, als Meditierende in Asien und in der Metta Vihara. Ihr Herzensanliegen ist das gemeinsame Erleben einer tiefen Verbundenheit als Teil der Natur. Mehr unter: www.nyanabodhi.de
Dieser Kurs wird auch online über YouTube angeboten
Die Teilnahme an dem Online-Kurs ist für alle über Youtube möglich. Jede*r ist herzlich willkommen. Eine tageweise Teilnahme ist möglich.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Beginn: Samstag, den 17. Oktober 2026, um 19:45 Uhr
Für die Teilnehmenden am Onlinekurs gibt es die Möglichkeit während des Kurses per Email Fragen an den Lehrer zu stellen. Bitte nutzt hierfür folgende Email: webinar@buddha-haus.de (Emails werden erst während des Kurses abgerufen)
Kosten für die Online-Teilnahme:
Roland Nyanabodhi lehrt nach dem Prinzip der Herzensgabe. Mehr Informationen über das Prinzip der Herzensgabe findet ihr auf Roland Nyanabodhis Webseite: Herzensgabe – Nyanabodhi
Der Onlinekurs wird von Seiten des Buddha-Hauses auf Spendenbasis angeboten. Bitte die Spende fürs Buddha-Haus auf folgendes Konto überweisen:
Kontoinhaber: Buddha-Haus
Raiffeisenbank im Allgäuer Land
IBAN: DE56 7336 9264 0007 5001 57
BIC: GENODEF1DTA
Bitte als Verwendungszweck “OK 24” angeben. Vielen Dank!
Onlinekurs – Übertragung auf YouTube:
Hier findet ihr zeitnah zum Kurs den Zugangslink zum Herbstretreat 2026
Im Falle einer technischen Störung könnt ihr den Host des Meetings über webinar@buddha-haus.de erreichen. Die Emails werden erst nach Kursbeginn abgerufen.
Anmeldung für "2026-24 – Meditation & Natur ~ Heimkehr in die Verbundenheit ~ auch online!"
Kurs 25 2026-25 – Ruhe und Einsicht durch Meditation
mit Dr. Sylvia KolkSchweigeretreat für Anfänger*innen und Geübte
2026-25 – Ruhe und Einsicht durch Meditation
mit Dr. Sylvia KolkDurch Meditation können wir den Geist regenerieren sowie uns selbst erkennen. Nur ein Geist, der wirklich zur Ruhe kommt, kann den Weg der Erkenntnis gehen und die Wirklichkeit
wahrnehmen, wie sie ist. Klaren Geistes erkennen wir die Verbundenheit von allem mit allem und unsere Verantwortung dem Leben gegenüber. Wir erleben zudem eine Vitalität, die sich
von Augenblick zu Augenblick frisch entfaltet.
Wir werden meditieren, uns in die Lehre vertiefen, mit Barbara Luderer Yoga üben, in Einzelgesprächen den eigenen Weg herausarbeiten und die Kraft des gemeinsamen Praktizierens erleben.
Anmeldung für "2026-25 – Ruhe und Einsicht durch Meditation"
Kurs 26 2026-26 – Befreiungen auf dem Weg der buddhistischen Praxis
mit Dorothea WettengelMeditationskurs in edlem Schweigen
2026-26 – Befreiungen auf dem Weg der buddhistischen Praxis
mit Dorothea WettengelDer Übungsweg buddhistischer Lebens- und Meditations-Praxis stellt unsere Grundüberzeugungen und unser Festhalten an gewohnten inneren Strukturen immer wieder neu in Frage und lädt uns zu tiefer und ehrlicher Selbsterforschung ein.
In diesen Tagen nutzen wir stille Meditation, Körperübungen und angeleitete Kontemplationen für ein umfassenderes Verständnis zu den Fragen: „Wer bin ich?“ und „Worum geht es eigentlich?“.
Bitte bringt ein Heft für ein “spirituelles Tagebuch” mit, in dem ihr wesentliche Fragen und Einsichten aufschreiben könnt.
Hier findet hier mehr Infos zu Dorothea Wettengel
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Kurs 27 2026-27 – Vorbereitung auf Alter, Krankheit und Tod / Trauer
mit Dr. Wilfried ReuterMeditationsseminar in edlem Schweigen
2026-27 – Vorbereitung auf Alter, Krankheit und Tod / Trauer
mit Dr. Wilfried ReuterWieder einmal wenden wir uns diesen grundlegenden Fragen zu und werden gemeinsam Antworten finden.
Anmeldung für "2026-27 – Vorbereitung auf Alter, Krankheit und Tod / Trauer"
Kurs 28 2026-28 – Unkonstruierte Stille
mit Bhante PasannaMeditationsretreat für Geübte in edlem Schweigen
2026-28 – Unkonstruierte Stille
mit Bhante PasannaDer von Nichtwissen beeinflusste Geist konstruiert zwanghaft Bedeutung aus leerem Geschehen. Durch gezieltes Geistestraining lernen wir, dass dieser Zwang nicht notwendig und sogar sehr schmerzhaft ist … aber zum Glück auch von Ursachen abhängig, auf die wir Zugriff haben: den verschleiernden Effekt der Hindernisse und die Begriffsstutzigkeit der an Oberflächlichkeit gewohnten Aufmerksamkeit.
So werden wir üben, hindernisfrei in die Tiefe zu blicken und hoffentlich mit neuer, befreiender Klarheit feststellen: das ist friedlich und erlesen, nämlich die Stillung aller Konstruiertheiten.
In Anlehnung an die monastische Lebensweise wird bei diesem Kurs auf das Abendessen verzichtet.
Weitere Infos zu Bhante Pasanna hier
Dieser Kurs wird auch online angeboten
Weitere Informationen zur Anmeldung, Übertragung und den Kosten werden wir ab Sommer 2026 hier einstellen.
Anmeldung für "2026-28 – Unkonstruierte Stille"
Kurs 29 2026-29 – Blüh auf mein Herz
mit Alexandra TrustaedtMeditationskurs in edlem Schweigen
2026-29 – Blüh auf mein Herz
mit Alexandra TrustaedtIm Herzen sein – immer jetzt – mitten in allen Herausforderungen des Lebens, braucht die Entwicklung wacher Gegenwärtigkeit, verbunden mit weisem Denken, besonnener Kommunikation und friedvollem Handeln. Wenn wir lernen, im gegenwärtigen Moment innerlich gefestigt, mitfühlend und selbstbewusst zu leben, werden wir spüren, wie kostbar unser Leben ist, wie unser Herz erblüht und uns die Liebe, das Vertrauen und die Verbundenheit mit uns selbst und allem Leben spüren lässt.
Mit Vorträgen, stillen und geleiteten Meditationen, Mantrachanting und sanften Yogaübungen wollen wir die Zugänge in unser Sein im Herzen selbst erkennen, entfalten und vertiefen.
Weitere Infos zu Alexandra Trustaedt
Anmeldung für "2026-29 – Blüh auf mein Herz"
Kurs 30 2026-30 – Still ins Neue Jahr 2027 ~ auch online!
mit Charlie PilsStille und Einsicht - Meditation in edlem Schweigen ~ Hybridkurs
2026-30 – Still ins Neue Jahr 2027 ~ auch online!
mit Charlie PilsWir üben einfaches STILLES SEIN, innerhalb unseres körperlich-geistigen Geschehens ohne irgendetwas abzulehnen oder festzuhalten. So erfahren wir uns selbst mehr und mehr als stille*n, gegenwärtige*n Beobachter*in und beginnen zu entdecken, dass unser innerstes Wesen unbegrenzter Frieden und Liebe ist. Nur die eigenen Erfahrungen lassen die Lehren des Buddha im eigenen Herzen und Geist lebendig werden.
Wir wollen im neuen Jahr etwas tiefer aus der Weisheit des Herzens leben und mit gesundem Selbstvertrauen, mit Verständnis und Mitgefühl uns selbst und anderen begegnen – mit erneuerter Lebensfreude und Tatkraft die Liebe leben – immer Jetzt.
Weitere Infos über Charlie Pils hier
Dieser Kurs wird auch online angeboten:
Informationen zur Teilnahme am Online-Kurs
Das Präsenzseminar wird online über Zoom übertragen. Charlie Pils wird live aus unserer Meditationshalle senden. Beginn ist am 29. Dezember 2026 um 19:45 Uhr.
Hier findet ihr zur Orientierung einen früheren Tagesplan. Der Tagesplan von Kurs Nr. 30 wird diesem ähnlich sein.
Kosten für Online-Kurs: 320 € plus Dāna (Herzensgabe)
In der Gebühr enthalten sind: 100 € Organisationsgebühr für das Buddha-Haus plus 220 € Lehrerhonorar für Charlie Pils.
Bitte überweist diese Gebühr von 320 € nach Bestätigung eurer Anmeldung und vor Beginn des Kurses auf folgendes Konto:
Kontoinhaber: Buddha-Haus
Raiffeisenbank im Allgäuer Land
IBAN: DE56 7336 9264 0007 5001 57
BIC: GENODEF1DTA
Verwendungszweck: OK 30
Bitte als Verwendungszweck euren Namen und „OK 30“ angeben. Vielen Dank!
Wir freuen uns über ein Dāna, eine freiwillige Herzensgabe, nach Ende des Kurses.
Spende/DANA mit Paypal für Charlie Pils
Anmeldungen bitte bis spätestens 22.12.2026.
Bitte beachtet, dass unser Büro vom 24. -26.12. nicht besetzt ist. Ab dem 27. Dezember können wir eure Anfragen wieder beantworten.